Astaga Semudah Ini Mengatasi Sariawan dengan Bahan Alami, Cuma Pakai Garam hingga Madu

Nakita.id - Moms bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi sariawan.

Meski tidak menimbulkan kondisi kesehatan serius, sariawan adalah kondisi yang sangat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas, khususnya makan dan minum.

Mencari obat yang dijual bebas bisa menjadi salah satu cara mengobati sariawan, namun ada pula beberapa perawatan alami dapat mempercepat proses pemulihan.

Baca Juga: Modalnya Cuma Es Batu dan Bahan yang Bisa Kita Temui di Rumah, Sariawan Dijamin Hilang dalam Sekejap

Namun, bersabarlah karena perawatan rumahan ini tidak bisa menjadi cara mengobati sariawan dalam semalam.

Beberapa di antaranya juga belum diteliti secara memadai, jadi terapkan secara berhati-hati.

1. Berkumur air garam

Meski nyeri, berkumur air garam adalah salah satu cara mengobati sariawan secara alami. Cara ini juga membantu mengeringkan luka sariawan yang basah.

Untuk menggunakannya, larutkan satu sendok teh garam dalam setengah cangkir air hangat.

Kemudian, kumur dengan larutan ini selama 15-30 detik, lalu buang. Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.

2. Kumur soda kue

Soda kue dianggap mampu mengembalikan keseimbangan pH dan mengurangi peradangan, yang dapat menjadi salah satu cara mengobati sariawan secara alami.

Untuk menggunakannya, larutkan satu sendok teh soda kue dalam setengah gelas air. Berkumur dengan larutan ini selama 15-30 detik, lalu buang. Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.

Soda kue tidak akan membahayakan kesehatan jika tertelan, tetapi rasanya sangat asin. Jadi, cobalah untuk tidak menghindarinya.

Baca Juga: Meredakan Sariawan Ternyata Semudah Menjentikkan Jari, Coba Kumur dengan Bahan Dapur Ini Moms Pasti Kaget dengan Hasilnya

3. Yoghurt

Penyebab pasti sariawan belum diketahui, namun beberapa di antaranya mungkin disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) atau penyakit radang usus.

Studi di 2007 menemukan bahwa kultur probiotik hidup, seperti lactobacillus dapat membantu membasmi H. pylori dan mengobati beberapa jenis penyakit radang usus.

Secara teori, jika salah satu dari kondisi tersebut merupakan penyebab sariawan, mengonsumsi yogurt yang mengandung kultur probiotik hidup dapat mejadi cara mengobati sariawan secara alami.

Untuk membantu mencegah atau mengobati sariawan, makanlah setidaknya satu cangkir yoghurt setiap hari.

4. Madu

Madu dikenal karena sifat antibakteri dan anti-inflamasinya.

Menurut sebuah studi di 2014, madu efektif dalam mengurangi nyeri, ukuran, dan kemerahan akibat sariawan.

Menggunakan madu juga dapat membantu mencegah infeksi sekunder.

Baca Juga: Sayang Banget Kalau Belum Tahu, Sederet Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh Mengatasi Sariawan yang Mengganggu

Untuk menggunakannya sebagai salah satu cara mengobati sariawan, oleskan madu ke bagian yang sakit sekitar empat kali sehari.

Tapi, ingatlah bahwa semua madu tidak berkualitas sama. Kebanyakan madu yang ditemukan di toko telah dipasteurisasi pada suhu tinggi dan menghancurkan sebagian besar nutrisinya.

Madu yang tidak dipasteurisasi dan tidak disaring, seperti madu Manuka, kurang diproses sehingga lebih mempertahankan sifat penyembuhannya.

(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Gampang Dicoba, 7 Cara Mengobati Sariawan Secara Alami")

PROMOTED CONTENT