Manfaat Makan Sawi Hijau Rebus Setiap Hari, Ternyata Ampuh Untuk Mengatasi Penyakit Mengerikan Ini

Manfaat sawi hijau untuk kesehatan juga tidak bisa diragukan lagi Moms.

Sawi hijau sendiri bisa mengurangi risiko penyakit jantung, dan meredakan peradangan kronis.

Selain itu, sawi hijau juga sangat baik untuk ibu hamil karena mengandung asam folat yang tinggi.

Lebih mengejutkannya lagi, sawi hijau sendiri bisa cegah penyakit mengerikan seperti patah tulang dan osteoporosis.

Baca Juga: Emak-emak Auto Senang! Begini 3 Tips Memilih Sawi Putih yang Segar sehingga Enak Dimasak

Menjaga kesehatan tulang memang menjadi hal penting untuk dilakukan banyak orang.

Karena osteoporosis bukan hanya bisa terjadi saat Moms sudah lanjut usia saja. 

Banyak orang-orang yang justru mengalami osteoporosis dini.

Maka dari itu penting sekaki untuk memenuhi kebutuhan kalsium agar kesehatan tulang terus terjaga.

PROMOTED CONTENT