Menambahkan Bawang Putih Pada Susu Lalu Meminumnya Sebelum Tidur Bisa Beri Sederet Manfaat Kesehatan Ini

Nakita.id - Bawang putih sejak berabad-abad lalu diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ada beragam cara yang bisa Moms lakukan demi mendapatkan manfaat kesehatan bawang putih.

Salah satu cara memanfaatkan nutrisi bawang putih untuk kesehatan adalah menambahkan bawang putih pada susu.

Melansir Indian Express, susu bawang putih kaya akan senyawa anti-inflamasi.

Baca Juga: Pantas Semua Wanita Pasti Heboh, Ternyata Hanya Modal Bawang Merah Keriput di Wajah Hilang Selamanya dan Tak Akan Muncul Lagi Sampai Tua, Begini Cara Membuatnya

Menurut praktisi ayurveda Dr Shyam VL, susu bawang putih termasuk obat yang sangat efektif.

"Susu bawang putih adalah obat yang sangat efektif mengatasi linu panggul, perut kembung, sembelit, nyeri punggung bawah, hingga demam kronis," ujar Dr Shyam VL.

Menurut Dr Shyam, bahan aktif yang larut dalam air dan larut dalam lemak dipindahkan ke dalam susu yang mendidih.

“Susu juga mengurangi rasa pedas dan getir pada bawang putih,” katanya.

PROMOTED CONTENT