Khasiatnya Enggak Main-main, Minum Air Rebusan Daun Kelor Ternyata Kunci Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Begini Penjelasannya

Nakita.id - Sekarang ini banyak sekali orang yang membicarakan manfaat daun kelor.

Padahal Moms sendiri tahu kalau di Indonesia daun kelor dikenal sebagai daun yang kental dengan hal mistis.

Ya, dahulu sebelum banyak ahli menemukan manfaat daun kelor, orang Indonesia sering memanfaatkannya sebagai media untuk mengusir setan.

Tapi sekarang tidak lagi seperti itu karena baru saja ditemukan manfaat daun kelor jika diolah menjadi air rebusan daun kelor.

Baca Juga: BERITA POPULER: Ogah Berkunjung ke Rumah Vanessa Angel, Mayang Trauma Dimarahi Fuji hingga Hal Tak Terduga Terbongkar Padahal Tanah Makam Ameer Azzikra Masih Basah, Nadzira Shafa Syok

Sederhana saja, daun kelor memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin D.

Serta kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi yang bisa membuat tubuh menjadi sehat dan bebas dari berbagai penyakit serius.

Mengutip dari Health Benefits Times, ahli menyarankan untuk semua orang minum air rebusan daun kelor.

Karena banyak sekali manfaat minum air rebusan daun kelor seperti:

Mengobati diabetes

Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius.

Faktanya, itu adalah karakteristik utama dari diabetes.

Menurut US National Library of Medicine National Institutes of Health, penggunaan terapi daun kelor telah dievaluasi pada diabetes.

Hal ini karena kapasitasnya untuk menurunkan konsentrasi glukosa darah setelah konsumsi karena mengandung polifenol seperti quercetin-3-glikosida, rutin, kaempferol, dan glikosida.

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Wajah Sungguh Fantastis, Ampuh Hilangkan Jerawat dan Bikin Awet Muda Cuma dengan Diolah Jadi Seperti Ini

Aktivitas antidiabetes dari serbuk daun kelor telah diamati dalam uji coba menggunakan hewan, dipaparkan bahwa terjadi penurunan glukosa dan perbaikan kadar lipid peroksida, berkurangnya tingkat IL6, dan imunoglobulin A.

Manfaat daun kelor untuk diabetes lebih efektif ketika diekstrak.

Seiring waktu, kadar gula darah tinggi juga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Oleh karena itu, penting untuk Moms menjaga gula darah dalam batas yang sehat.

Nah, daun kelor dapat turunkan kadar gula darah karena kandungan isothiocyanates.

Mengobati penyakit jantung

Antioksidan berfungsi menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Terlalu banyak radikal bebas menyebabkan Moms stres oksidatif.

Di mana stres oksidatif ini berhubungan dengan penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung.

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Wajah Memang Luar Biasa, Tapi Maaf Air Rebusan Daun Kelor Ternyata Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini

Komponen antioksidan ini terdiri dari vitamin C dan beta karoten.

Di sisi lain juga mengandung quercetin yang berfungsi menurunkan tekanan darah.

Menurunkan kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek menurunkan kolesterol yang sama.

Minum air rebusan daun kelor ini akan membasmi semua penyakit yang berhubungan dengan kolesterol.

Cara membuat air rebusan daun kelor

Untuk membuat air rebusan daun kelor Moms cukup siapkan segenggam daun kelor yang sudah dicuci bersih.

Siapkan juga segelas air lalu didihkan di atas kompor.

Baca Juga: BERITA POPULER: Daun Kelor Bisa Bikin Keriput Hilang dalam Waktu Semalam Saja hingga Tahi Lalat Bisa Hilang Cuma Pakai Baking Soda

Masukkan daun kelor jika air mulai setengah mendidih.

Tunggu sampai air mendidih dan airnya berubah jadi hijau.

Minum air rebusan daun kelor selagi hangat setelahnya.

PROMOTED CONTENT