Aplikasi Smartphone yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak dan Berkualitas, Masalah Insomnia Kini Bisa Diatasi, Begini Cara Pakainya

Nakita.id - Rasanya tubuh dan pikiran sudah lelah, namun mata tak mau terpejam untuk tidur.

Akhirnya kita hanya berbaring di kasur sampai pagi, kondisi ini dikenal dengan insomnia Moms.

Namun, dengan kemajuan teknologi yang ada seperti sekarang ini, ada cara untuk mengatasi insomnia.

Ada sejumlah aplikasi yang dibuat khusus untuk Moms yang mengalami masalah susah tidur.

Baca Juga: Aplikasi yang Wajib Dimiliki Ibu Rumah Tangga, Pekerjaan Sehari-hari Jadi Lebih Mudah, Rugi Banget Kalau Belum Punya!

Misalnya dengan aplikasi berisi musik atau lagu-lagu yang bisa merelaksasi supaya kita tertidur pulas.

Saat kita mendengarkan suara yang menenangkan, seperti bunyi hujan turun atau deburan ombak, diklaim bisa membantu tidur lebih pulas.

Moms bisa mengunduh aplikasi ini melalui perangkat Android atau iOS.

Melansir dari NexTren, berikut aplikasi yang bisa bantu tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

PROMOTED CONTENT