Manfaat Minum Rebusan Air Lengkuas Bagi Kesehatan yang Bikin Takjub, Satu Keluarga Bisa Terus Sehat dan Tak Pernah Sakit-sakitan

Memulihkan penyakit sendi

Menjadi anti inflamasi yang efektif, rebusan lengkuas dapat mengurangi nyeri tulang dan otot.

Nantinya dapat menyembuhkan gangguan sendi seperti radang sendi, osteoporosis, asam urat dan patah tulang.

Lengkuas juga dikemas dengan tiga mineral penting yang dapat memperkuat tulang yakni kalsium, magnesium, dan fosfor.

Pada gilirannya ini akan meningkatkan masa tulang dan membantu mendapatkan kembali gerakan yang fleksibel pada otot dan persendian.

Baca Juga: Sangat Mudah Menghilangkan Keriput di Wajah dengan Modal Lengkuas yang Diolah Jadi Seperti Ini, Yuk Coba Sekarang daripada Menyesal di Akhir

Meningkatkan imunitas

Lengkuas mengandung vitamin C, flavonoid, dan karoten yang berlimpah.

Akar lengkuas dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit.

Minum rebusan air lengkuas dapat memperlancar vitamin C masuk ke dalam sel darah yang kemudian dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cara merebusnya dengan memotong kecil-kecil lengkuas kemudian masukkan ke dalam ketel yang berisi air.

Rebus selama 5 menit, saring isinya dan cicipi rebusan air lengkuas di malam hari untuk mendapatkan manfaatnya.

PROMOTED CONTENT