Kesalahan Pakai Ponsel yang Bisa Membahayakan Kesehatan, Jangan Dibiasakan Kalau Tidak Mau Menanggung Risikonya

2. Terlalu lama menatap layar ponsel

Cahaya biru atau blue light dari layar ponsel menekan melatonin, yakni hormon yang mengatur siklus tidur.

Selain itu, cahaya biru juga bisa memicu sakit kepala serta masalah pada pengelihatan kita.

Cobalah atur ulang tingkat cahaya dengan menyesuaikan kenyamanan mata.

Kemudian, nyalakan fitur filter cahaya biru yang ada di ponsel.

Baca Juga: Awas Jangan Sampai Kecanduan, Begini Tips Menerapkan Aturan Bermain Gadget untuk Anak Agar Kesehatan Fisik dan Mentalnya Tidak Terganggu

3. Menggunakannya dengan sinyal rendah

Apabila sinyal ponsel sangat lemah, ponsel Moms akan mengeluarkan sinyal yang lebih kuat sebagai pemancar.

Artinya, perangkat teknologi ini akan memancarkan energi lebih kuat yang berbahaya bagi kesehatan.

Ponsel juga jadi lebih panas dari biasanya.

Oleh karena itu, jauhkan ponsel sejauh mungkin ketika sinyalnya rendah.

PROMOTED CONTENT