Jika Moms ingin jus batang pisang lebih menggugah selera, Moms bisa menambahkan satu sendok madu untuk campurannya.
Dengan begitu jus batang pisang akan terasa lebih manis.
Di awal sudah diberitahu bahwa batang pisang memiliki berbagai macam manfaat untuk tubuh karena menurunkan risiko penyakit.
Apa saja?
1. Masalah pencernaan
Tak kalah dengan buah pisang, ternyata batang pohon pisang juga mengandung banyak serat.
Seperti yang sudah kita ketahui, serat amat sangat dibutuhkan untuk pencernaan.
Dengan serat, buang air besar bisa menjadi lebih lancar.
Maka dari itu, jika mengonsumsinya, saatnya ucapkan selamat tinggal pada sembelit.
Beberapa sumber juga mengatakan bahwa karena kandungan serat yang tinggi, batang pisang juga bisa digunakan untuk membantu mengurangi kelebihan berat badan.
Ini kabar baik bagi Moms yang sedang menjalani program diet untuk mengurangi berat badan.
Selain melancarkan pencernaan, kandungan serat juga bisa membuat kita lebih mudah merasa kenyang.
Sehingga porsi makanan bisa dikendalikan sesuai dengan anjuran diet.
2. Mengurangi risiko darah tinggi
Tak hanya kandungan seratnya yang banyak.
Kandungan potasium dalam batang pisang juga banyak.
Inilah yang membuatnya mampu untuk membantu mengurangi risiko darah tinggi.
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR