Manfaat Pisang untuk Kesehatan Memang Menakjubkan, Tapi Jangan Sampai Makan Terlalu Banyak Kalau Tak Mau Alami Petaka Ini

Nakita.id – Jangan mengonsumsi pisang terlalu banyak, akibatnya bisa fatal untuk kesehatan.

Pisang merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang.

Pasalnya, selain enak dan mudah ditemukan, pisang juga terbilang cukup mengenyangkan.

Bonusnya lagi, pisang mengandung banyak nutrisi baik yang bagus untuk kesehatan.

Baca Juga: Cara Mengolah Batang Pisang Jadi Minuman Pencegah Diabetes hingga Batu Ginjal

Salah satunya adalah potasium.

Kendati demikian, jangan coba-coba makan pisang secara berlebihan ya, Moms.

Sebab, alih-alih sehat, Moms justru bisa mengalami hal buruk ini, lo.

Wah, kira-kira apa efek sampingnya ya, Moms?

Manfaat pisang untuk kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi.

Mulai dari membantu mengatur nafsu makan, mencegah sembelit, mengatur tekanan darah, hingga menjaga kesehatan jantung.

Semua manfaat itu pun tidak lepas dari peran potasium yang ada di dalam pisang.

Baca Juga: Ini Dia Cara Mengolah Kulit Pisang untuk Dijadikan Masker Wajah, Jangan Buang Dulu Sebab Manfaatnya Bejibun

Meski begitu, bukan berarti Moms lantas boleh mengonsumsi pisang terus-menerus.

Pasalnya, terlalu banyak makan pisang membuat aliran darah dipenuhi potasium yang kemudian bisa mengakibatkan hiperkalemia.

Melansir dari Kompas, hiperkalemia merupakan suatu kondisi ketika tingkat potasium dalam darah lebih tinggi dari biasanya.

Jika sudah mengalami kondisi ini, jangan coba-coba mengabaikannya, Moms.

Sebab, terkadang hiperkalemia dapat menyebabkan masalah jantung yang serius.

Tak berhenti sampai di situ, hiperkalemia juga bisa mengakibatkan dampak buruk lainnya, seperti kelemahan otot, kelumpuhan sementara, hingga yang paling sering gagal ginjal akut dan penyakit ginjal kronis.

Baca Juga: Resep Enak Sayur Batang Pisang Langsung dari Koki Andal, Pastinya Mengandung Banyak Gizi dan Enak

Namun, apabila Moms terlanjur suka dengan pisang, sebaiknya tidak lupa untuk mengonsumsi makanan bernutrisi lainnya.

Selain itu, makanlah pisang dengan cara yang baik.

Nah, itu dia Moms efek samping makan pisang terlalu banyak. Hati-hati, ya!

PROMOTED CONTENT