Jenis Tanaman Hias Ini Ternyata Dapat Membantu Mengurangi Stres, Coba Saja Tanam di Rumah dan Rasakan Sendiri Perbedaannya

Tanaman peppermint

Daun peppermint telah ditemukan untuk menurunkan frustasi tetapi meningkatkan kewaspadaan.

Kandungan menthol yang ditemukan di dalamnya biasanya sering digunakan untuk campuran produk mandi karena membantu mengendurkan otot.

Moms mungkin bisa menanam peppermint di rumah yang bisa digunakan sewaktu-waktu ketika merasa stres.

Jika memiliki hari yang menegangkan, sebaiknya potong beberapa daun peppermint segar ke dalam air hangat untuk berendam.

Baca Juga: Menanam di Pot Bisa Jadi Solusi Bercocok Tanam di Halaman yang Sempit, Tapi Jangan Lupa Perhatikan 5 Hal Ini Agar Tanaman Tetap Tumbuh Subur

Chamomile

Moms bisa menanam bunga chamomile di pekarangan rumah.

Chamomile telah lama dikenal karena efek anti kecemasannya dan mengatasi sulit tidur.

Petik bunga chamomile kemudian diminum sebagai teh untuk mengurangi peradangan dan rasa khawatir yang berlebihan.

PROMOTED CONTENT