Ingin Tubuh Langsing dan Kulit Cerah? Minum Jus Tomat Setiap Pagi!

Nakita.id – Jus tomat segar dianggap sebagai minuman super sehat karena sangat kaya vitamin dan mineral.

Manfaat dari jus tomat memiliki nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B5, dan B6.

Kandungan lain dalam jus tomat yang tak kalah penting adalah magnesium, besi, dan fosfor.

BACA JUGA : Tambahkan Bahan ini ke Nasi, Dijamin Tak Akan Buat Tubuh Gemuk

Berdasarkan penelitian, semua vitamin dan mineral ini sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Singkatnya, jus tomat minuman praktis bila ingin tampil cantik.

Ingin tau semua manfaat yang akan dirasakan tubuh bila mengonsumsi jus tomat setiap pagi?

Berikut ulasannya :

1. Menjaga kesehatan tubuh

Vitamin A dan C yang banyak terkandung dalam tomat dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan mata.

Selain itu, vitamin ini ternyata juga berperan dalam memperkuat tulang dan gigi.

BACA JUGA :Intip Yuk Rumah Megah dan Nyaman Milik Pemeran Ichcha 'Uttaran'

2. Mencegah kolesterol tinggi

Minum jus tomat setiap pagi dapat mencegah tubuh mengalami kolesterol tinggi.

Tomat kaya akan serat yang bisa memecah kolesterol jahat dalam tubuh.

BACA JUGA : Coba Ikuti Diet Alpukat ini Yuk, Bisa Turun 3 kg dalam 3 Hari!

Vitamin B3 yang terkandung pada tomat juga bisa menstabilkan kolesterol.

3. Menurunkan berat badan

Manfaat besar lain jus tomat yang sangat dinantikan yakni kemampuannya menurunkan berat badan.

Jus tomat menjaga tubuh tetap terhidrasi, serta kandungan serat yang tinggi dapat membuat tubuh terasa kenyang lebih lama.

Kandungan nutrisi pada tomat dapat membuat proses metabolisme dalam tubuh tetap berjalan baik, meski sedang dalam program diet.

BACA JUGA :Intip Wajah Menggemaskan Calon Buah Hati Caca Tengker, Sudah Mirip!

4. Detoks

Jus tomat dapat memudahkan tubuh melakukan proses detoks atau menghilangkan racun karena kandungan klorin dan belerang.

Klorin membantu hati dan ginjal dapat berfungsi dengan baik.

BACA JUGA : Ingin Rumah Jadi Segar? 9 Tanaman Terbaik Ini Harus Moms Miliki, Lagi Hits Juga!

Belerang dapat melindungi hati dan ginjal dari segala infeksi.

5. Manfaat untuk kulit dan rambut

Kandungan nutrisi dalam jus tomat dapat mencerahkan kulit, mengobati dan mencegah timbulnya jerawat.

Tak hanya itu jus tomat juga bisa membantu mengecilkan pori-pori terbuka, serta mencegah kulit menjadi berminyak.

Vitamin dan zat besi dalam jus tomat juga dapat menambah kilau rambut sehingga tak kusam lagi.

Tak berhenti sampai di situ, jus tomat juga membantu mencegah kerontokkan, dan membuat rambut lebih tebal.

Wah, jus tomat sangat kaya akan manfaat kan Moms?

 

PROMOTED CONTENT