Menyembuhkan Kaki Pegal Akibat Aktivitas Seharian, Gunakan Tiga Cara Mudah Ini Tanpa Perlu Repot dan Ribet

Nakita.id - Badan pegal-pegal merupakan masalah yang dialami banyak orang.

Terutama jika Moms dan Dads melakukan aktivitas padat setiap harinya.

Salah satu bagian tubuh yang kerap mengalami pegal dan terasa tidak nyaman adalah kaki.

Jika dibiarkan, kaki pegal justru bisa menghambat kegiatan sehari-hari

Namun Moms tidak perlu khawatir karena ada solusi mengatasi kaki pegal.

Melansir dari Verywell Health berikut cara mengatasi kegelisahan Moms ketika kaki terasa pegal lantaran banyak berjalan.

Tak perlu buru-buru menggunakan obat pereda nyeri, pegal-pegal bisa Moms atasi dengan cara mudah, lo.

Moms bisa melakukannya sendiri di rumah, dan dijamin ampuh untuk mengatasinya.

Ini 3 cara mengatasi kaki pegal, ampuh dan mudah, yuk simak!

Baca Juga: Cara Membersihkan Pantat Panci yang Hitam Legam dalam Sekejap, Cukup Pakai Garam dengan Cara Seperti Ini

1. Regangkan kaki

Ketika otot kaki digunakan berlebihan, akan terjadi kejang atau kekakuan pada otot.

PROMOTED CONTENT