Tidak heran, kita pun langsung menggaruk kulit untuk menghilangkan rasa gatal tersebut. Bahkan kulit terlihat merah dan nampak bentol setelah digaruk.
Tak hanya itu, bahkan gigitan nyamuk juga bisa menyebabkan berbagai penyakit Moms.
Baca selengkapnya di sini
5. Jenis Olahraga Ini Terbukti Ampuh Dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Para Penderita Hipertensi Wajib Coba Dibanding Harus Minum Obat Seumur Hidup!
Para penderita tekanan darah tinggi memang harus menjalankan pola hidup sehat. Mulai dari perhatikan pola makan sehat hingga melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.
Pasalnya jika tekanan darah terus menerus melonjak, kondisi ini sangatlah berbahaya.
Tekanan darah yang tak terkontrol bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang berisiko seperti penyakit jantung atau stroke.
Maka dari itu, olahraga bisa jadi salah satu cara yang paling ampuh untuk mengontrol tekanan darah tetap aman.
Bagi para penderita hipertensi, rutin berolahraga sangat wajib untuk dilakukan. Tak hanya membuat tubuh sehat, olahraga juga bisa membantu tekanan darah tetap terkendali.
Tetapi, tak semua jenis olahraga aman dilakukan untuk meredakan darah tinggi pada seseorang.
Dilansir Honor Health, beberapa jenis olahraga ini dinilai dapat menurunkan tekanan darah sehingga terhindar dari risiko komplikasi hipertensi.
Baca selengkapnya di sini
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR