Melansir dari Tribunnews, manfaat makan buncis rebus yang paling utama adalah untuk meningkatkan kesuburan wanita.
Pasalnya, buncis rebus memiliki kandungan zat besi yang tinggi.
Tak hanya itu, buncis rebus juga nyatanya bermanfaat buat Moms dan Dads panjang umur.
Karena, buncis rebus sendiri bisa melindungi tubuh dari penyakit mematikan seperti kanker.
Kandungan sapoinin, gamma-tocopherol, dan pitosterol yang bersifat antikarsinogenik yang ada dibuncis tersebut lah yang berguna melindungi tubuh dari kanker.
Hal tersebut pula yang membuat buncis sering dijadikan sebagai makanan pendamping steak.
Pasalnya, buncis rebus berguna untuk menurunkan zat karsinogenik yang bersumber dari daging sapi yang dibakar.
Manfaat buncis rebus lainnya adalah berguna untuk menjaga kesehatan jantung.
Buncis rebus kaya akan serat dan juga antioksidan Moms.
Dimana dua kandungan tersebut berguna untuk memperlancar pembuluh darah.
Makan buncis rebus juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR