Penyebab Sakit Kepala, Ternyata Kebiasaan Ini yang Bikin Kepala Kleyengan, Minum Obat Bakalan Sia-sia Kalo Masih Sering Dilakuin

Ketika Moms terlalu mengkhawatirkan sesuatu pun sakit kepala bisa saja terjadi secara tiba-tiba.

Bekerja selama berjam-jam atau melakukan sesuatu yang menyebabkan stres bisa memicu atau memperburuk sakit kepala.

Terlalu sering mengonsumsi makanan kurang sehat

Ternyata apa yang Moms konsumsi bisa memengaruhi sakit kepala.

Makanan yang mengandung banyak monosodium glutamate atau MSG memperburuk rasa sakit yang dialami.

Sebaiknya hindari makanan yang mengandung penambah rasa.

Batasi makanan yang mengandung kafein, makanan manis, serta daging olahan.

Baca Juga: Jenis Obat Sakit Kepala Ini Aman Dikonsumsi, Bisa Dibeli Secara Bebas Meski Tanpa Resep Dokter

 Melewatkan makan dan minum

Alih-alih bikin tubuh kurus, sering melewatkan makan dan minum justru menyebabkan sakit kepala muncul.

Hipoglikemia bakal terjadi apabila perut dalam kondisi lapar dan menyebabkan pembuluh darah melebar yang dapat memicu migrain.

Dehidrasi juga menyebabkan tekanan darah rendah, memicu migrain.

PROMOTED CONTENT