- Menjaga tekanan darah dan kadar gula darah.
- Minimal melakukan olahraga 1 jam sehari.
- Hindari penambahan berat badan.
- Lakukan pemeriksaan secara berkala.
Paling penting adalah menjaga emosional dengan mengurangi stres dan kecemasan.
Baca Juga: Kebiasaan yang Bikin Serangan Jantung Terjadi Secara Tiba-tiba, Hindari Dari Sekarang Kalau Gak Mau Hal Fatal Terjadi Pada Nyawa
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
Sederhana dan Murah, 11 Kegiatan Ini Dapat Meningkatkan IQ Si Kecil
KOMENTAR