Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dikonsumsi untuk Ibu Hamil yang Sedang Menjalani Isoman Agar Cepat Sembuh Tetapi Tak Membahayakan Janin

Nakita.id - Pandemi Covid-19 belum berakhir. 

Semua orang tetap harus menjalani protokol kesehatan untuk terhindar dari bahaya virus Corona. 

Pasalnya virus ini bisa menjangkit siapa saja tanpa pandang bulu. 

Baik wanita ataupun pria bisa saja terjangkit virus Covid-19 sewaktu-waktu

Salah satu golongan yang paling rentan terpapar Covid-19 adalah ibu hamil.

Kini, sudah banyak Ibu hamil yang terkena virus Corona. 

Terkadang ketika Ibu hamil dinyatakan positif Covid-19, banyak sebagian dari mereka merasakan stres bahkan muncul kekhawatiran yang luar biasa. 

Padahal stres yang dialami malah akan memperburuk kondisi kesehatan, imunitas tubuh akan menurun sehingga sulit untuk menghalau virus yang ada. 

Untuk itu, para ibu hamil yang telah dinyatakan positif Covid-19 dan sedang menjalani isolasi mandiri (isoman), sebaiknya konsumsi beberapa jenis makanan ini yang bisa bikin imunitas meningkat dan tubuh sehat kembali seperti dilansir India Today. 

Baca Juga: Jangan Senang Dulu Jika Dibelikan Banyak Makanan, Ternyata Makanan Seperti Ini yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Saat Isoman Covid-19

  

Ketika dinyatakan positif Covid-19 ibu hamil sebaiknya tidak perlu terlalu panik berlebihan.

Sebaiknya pikirkan hal-hal positif yang membuat Moms semakin bersemangat untuk bisa cepat sembuh.

Ketika positif, sebaiknya jangan langsung lari ke rumah sakit yang dikhawatirkan memperburuk kondisi karena banyak virus lainnya yang bisa menjangkit ibu hamil.

Sebagian besar kasus dapat dirawat di rumah, mengkonsultasikan kepada dokter dengan jarak jauh.

Jika ibu hamil positif Covid-19 konsumsilah buah dan sayuran yang mengandung air.

Makan-makanan kaya antioksidan seperti kunyit tak ada salahnya.

Tetapi pastikan makanan yang dikonsumsi tak terlalu berlebihan.

Cukupi kebutuhan makanan yang mengandung protein, bersama dengan serat dan juga lemak.

Terkadang ketika Covid-19 menyerang, sebagian ibu hamil kehilangan selera untuk makan, padahal mereka harus tetap makan dalam porsi kecil sepanjang hari untuk memenuhi nutrisi ibu dan juga janin.

Baca Juga: Bagi yang Sedang Isoman Jangan Coba-coba Konsumsi Makanan dan Minuman Tinggi Gula, Ini Efek yang Bisa Muncul

Ibu hamil rentan terpapar Covid-19 ketika usia kandungan memasuki trimester ketiga kehamilan.

Selalu periksa suhu setiap empat jam dan tingkat oksigen setiap 6 jam sekali.

Ibu hamil bisa lebih waspada jika suhu tidak kunjung turun setelah minum parasetamol selama 4 hari.

Atau kadar oksigen turun hingga 94 atau kurang.

Moms perlu mendapatkan perlindungan medis apabila Covid-19 menyebabkan terjadinya perubahan pada kuku yang membiru.

Atau timbulnya nyeri dada yang lebih parah.

Ketika Moms mengalami hal seperti itu saat sedang menjalani isoman, segera konsultasikan dengan dokter atau bidan.

Perawatan medis diperlukan, terlebih pada usia kehamilan tahap lanjut dimana pernapasan kerap terganggu.

Kini sudah banyak dokter, bidan, dan rumah sakit yang menjalani untuk konsultasi jarak jauh.

 Baca Juga: Beginilah Panduan Menyusui Untuk Ibu Positif Covid-19 Bergejala Ringan Hingga Berat yang Sedang Isoman Ataupun Perawatan di Rumah Sakit

PROMOTED CONTENT