Hanya dengan Membakar 3 Daun Salam Selama 10 Menit, Jangan Heran Jika Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

Nakita.id - Berbagai manfaat daun salam memang dijamin sudah terpercaya.

Bahkan daun salam seolah jadi alternatif mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh secara alami.

Beberapa masalah yang bisa diatasi menggunakan daun salam misalnya kolesterol, diabetes, kencing manis, maag, dan tekanan darah tinggi.

Akan lebih berkhasiat lagi jika daun salam tersebut dibakar.

Moms cukup membakar 3 helai daun salam dan menunggunya selama 10 menit, maka segala macam masalah kecemasan akan hilang.

Teknik yang sudah dilakukan oleh orang di daerah Mediterania ini ternyata sangat bermanfaat lho, Moms.

Mengutip dari Tip Hero, berikut manfaat membakar 3 helai daun salam selama 10 menit.

Meningkatkan kewaspadaan

Asap daun salam bermanfaat untuk mengatasi kelelahan kronis.

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Maag Kronis dalam Waktu 30 Menit, Modalnya Cuma Daun Salam yang Diolah Begini

Hal ini karena kandungan bahan kimia seperti pinene, cineol, dan elemicin yang ada di daun salam mampu melawan rasa lelah.

Kandungan tersebut juga dapat memberikan dorongan energi yang menyenangkan bagi mereka yang menghirup asapnya.

Meredakan kecemasan

Selain itu, kandungan linalool yang terkandung dalam daun menciptakan asap yang ketika terhirup dapat menenangkan tubuh dan pikiran.

Asap ini dapat membuat tenang sekaligus bersemangat.

American Association of Anesthetists Perawat telah melakukan penelitian dan menemukan bahwa linalool sangat mengurangi kecemasan dan juga meningkatkan interaksi sosial pada orang yang berada di bawah pengaruhnya.

Studi ini juga menyimpulkan bahwa subjek sudah merasakan efek daun di bawah 10 menit saat menghirup asap.

Membuat jantung lebih sehat

Membakar daun salam memberikan dampak yang besar terhadap kinerja jantung.

Baca Juga: Ketahui Berbagai Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Rambut, Solusi Perawatan Rambut Alami yang Murah dan Mudah

Jantung berdenyut lebih cepat, bahkan membuat otot menjadi tegang.

Asam kafeat dalam daun salam jelas dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Terlebih, senyawa ini juga merupakan antioksidan yang mampu melawan peradangan.

Baik untuk pernapasan

Daun salam digunakan sebagai aromaterapi untuk mengatasi pilek dan juga membunuh bakteri di saluran pernapasan.

Daun ini memiliki efek merelaksasi pikiran yang dapat mengurangi peradangan pada pernapasan.

Cara membakar daun salam yang benar adalah dengan membakar 3 helai daun salam kering di atas mangkuk dan letakkan di ruangan yang tenang atau tidak terganggu oleh siapa pun.

Berbaringkah di sofa atau duduk dengan nyaman di dekat pembakaran daun salam tersebut.

Daun salam yang terbakar akan melepaskan zat-zat aromatik tertentu yang dapat membantu Moms pulih dari kelelahan.

Baca Juga: Cara Membasmi Kecoa dengan Daun Salam, Sungguh Mudah dan Dijamin Bisa Bikin Kecoa Lari Terbirit-birit

PROMOTED CONTENT