Makanan dan Minuman Kemasan Berikut Tak Perlu Moms Beli di Supermarket

Nakita.id - Serin gkali ketika berbelanja di supermarket, ada dorongan untuk membeli macam-macam makanan.

Seperti makanan beku, minuman kemasan, atau camilan. Padahal, beberapa dari makanan ini bisa Moms buat sendiri.

BACA JUGA: Makan Nanas Panggang, Lihat yang Terjadi pada Tubuh Hanya dalam 3 Jam

Lagipula lebih sehat karena makanan kemasan biasanya mengandung garam atau gula yang tinggi sehingga dapat memberikan risiko kesehatan.

Berikut ini 5 makanan yang tak usah dibeli ketika berada di supermarket.

1. Teh botol/kotak

Memang lebih mudah langsung membeli teh di dalam kemasan ketimbang menyeduh sendiri.

Tetapi, teh di dalam kemasan bisa mengandung lebih banyak gula ketimbang soda atau bahkan sepotong kue.

Buat es teh sendiri di rumah dan Moms akan menghemat banyak uang dan pinggang.

BACA JUGA: Gunakan 3 Bahan Alami Ini Sebelum Tidur, Komedo Sirna Selamanya

2. Saus pasta tomat

Kandungannya tidak jauh berbeda dengan saus tomat biasa, tetapi harganya bisa lebih mahal.

Buat saus pasta sendiri dari tomat segar yang dihancurkan ke dalam wajan, aduk dengan memasukkan cuka, sedikit gula, bumbu penyedap, dan sayuran cincang, biarkan mendidih selama 1 jam. 

PROMOTED CONTENT