Nakita.id - Rasanya menyebalkan saat tanda-tanda penuaan mulai muncul di sekitar wajah.
Moms mungkin menghabiskan banyak uang untuk beli skincare mahal atau treatment di klinik kecantikan untuk menghilangkannya.
Namun, sudahkah kita penerapan gaya hidup sehat untuk menjaga kecantikan kulit?
Pasalnya beberapa kebiasaan sehari-hari yang sering kita lakukan bisa menyebabkan penuaan dini.
1. Terlalu sering minum kopi
Terlalu sering minum kopi dapat membuat kulit terlihat lebih tua.
Kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik yang menyebabkan tubuh dehidrasi.
Hal bisa mempengaruhi kulit, yang menyebabkan wajah jadi kusam dan muncul kerutan.
Apabila, Moms tetap ingin minum kopi pilihlah yang mengandung sedikit kafein.
Baca Juga: Tips Mengatasi Kerutan Secara Alami dengan Masker Seledri
2. Kebiasaan mengucek mata
Saat terlalu lama menatap layar ponsel atau laptop biasanya mata jadi kering dan membuat kita ingin menguceknya.
Padahal, kulit di area sekitar mata sangat tipis dan halus. Kalau digosok terlalu keras dapat merusak pembuluh darah di bawahnya, sehingga menyebabkan lingkaran hitam.
Selain itu juga dapat mengendurkan kulit di sekitar mata yang menyebabkan munculnya kerutan.
3. Suka tidur tengkurap
Kita semua memiliki posisi tidur favorit yang terasa nyaman dan membantu kita tertidur lebih cepat, tetapi beberapa di antaranya benar-benar dapat menyebabkan kerutan dan garis-garis halus.
Kebiasaan tidur tengkurap dapat menyebabkan kerutan dan garis-garis halus di sekitar mata.
Saat Anda tidur tengkurap, wajah didorong ke bantal, sehingga terbentuklah bekas garis bantal di wajah wajah .
Apabila dilakukan secara terus-menerus, garis bantal tersebut bisa menimbulkan kerutan yang permanen di wajah.
4. Sering menjilat bibir
Saat bibir terasa kering, tanpa sengaja kita mungkin menjilat bibir supaya lembab lagi.
Namun hal ini hanya sementara, lama-lama kulit di bibir bisa pecah-pecah dan dehidrasi.
Air liur mengandung enzim yang dapat membuat lapisan kulit terluar bibir jadi kering dan rusak.
Alternatifnya, Moms bisa menggunakan lip balm supaya bibir tetap lembab sepanjang hari.
5. Lupa pakai sunscreen
Meskipun produk make-up sudah mengandung SPF, tetap saja tidak bisa menggantikan sunscreen atau tabir surya.
Sekitar 80% tanda penuaan dini seperti muncul kerutan dan hiperpigmentasi disebabkan oleh sinar UV.
Memakai tabir surya setiap hari dapat memperlambat proses penuaan sehingga kulit terbebas dari kerutan dan garis halus.
Buka Cabang ke-14, Nikmati Kelezatan Kuliner di Justus Steakhouse Asthana Kemang
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR