Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah terong ungu Moms.
Terong ungu dianggap ampuh untuk mengatasi yang namanya rheumatoid arthritis.
Rheumatoid arthritis adalah salah satu penyebab dari rematik.
Nah, dengan terong ungu kondisi peradangan akibat rheumatoid arthritis seperti, kemerahan, dan juga nyeri bisa teratasi.
Caranya juga sangat mudah, Moms cukup konsumsi air rebusan dari terong ungu tersebut.
Melansir dari Sajiansedap, terong ungu memiliki kandungan yang bernama asam klorogenat.
Kandungan tersebutlah yang berguna untuk mengatasi infeksi dan pembengkakan.
Baca Juga: Harus Waspada! Moms Perlu Tahu Beberapa Gejala Rematik pada Tangan Ini dan Cara Mengatasinya
Rutin minum air rebusan terong, tubuh dapatkan secara teratur Vitamin A, B1, B2, C, dan E, juga mineral.
Cara membuat air rebusan terong ini juga sangat mudah.
1. Ambil 1 terong ukuran sedang dan satu liter air juga jus lemon
2. Cuci terong sampai bersih dan potong, masukkan pada air mendidih
3. Masak 20 sampai 25 menit, biarkan sampai lembut
4. Biarkan satu jam terlebih dahulu di dalam air
5. Setelah satu jam bisa saring dan simpan lalu tambahkan lemon, dan aduk merata.
Kemudian, Moms bisa minum air rebusan terong tiga kali dalam sehari.
Upayakan juga meminumnya di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong. Coba lakukan ini 7 hari berturut-turut untuk dapatkan hasil yang optimal.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR