Dari Jus Jeruk hingga Air Putih, Daftar Minuman yang Harus Dihindari saat Terinfeksi Omicron menurut Ahli

Nakita.id - Akhir-akhir ini, kasus infeksi Covid-19 semakin melonjak.

Umumnya, varian Omicron menjadi salah satu varian yang paling banyak menjadi perhatian.

Bagaimana tidak? Varian Omicron ini persebarannya lebih cepat dari dua varian sebelumnya, Alpha dan Delta.

Apalagi, gejala Omicron yang kurang lebih mirip dengan gejala flu biasa.

Seperti batuk, hidung tersumbat, hingga nyeri dan gatal di tenggorokan.

Hal inilah yang biasanya membuat kita cenderung lebih haus dan ingin minum terus.

Namun, menurut Robert G. Lahita MD, Ph.D, Direktur Institute for Autoimmune dan Rheumatic Disease di Saint Joseph Health, New Jersey, AS, sebaiknya penderita Omicron menjauhi beberapa minuman ini untuk sementara waktu.

Lantas, apa saja minuman-minuman tersebut?

Merangkum dari Eat This, Not That via Kompas (10/2/2022), berikut ini minuman yang harus dihindari saat terinfeksi Omicron.

Baca Juga: Cara Mengobati Sakit Tenggorokan karena Gejala Omicron Cuma Butuh Minum Cuka Apel Setiap Hari

1. Jus Jeruk

Moms tentu tahu kalau jeruk sendiri kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan.

Namun, jika Moms terinfeksi Omicron, sebaiknya hindari minuman ini.

Pasalnya, jus jeruk memiliki sifat asam yang bisa memicu ketidaknyamanan di area tenggorokan, sehingga akan sulit untuk ditelan dan bisa membuat gejalanya jadi parah.

"Ini semua ada kaitannya dengan varian Omicron, yang menimbulkan gejala sakit tenggorokan," jelas Robert.

2. Alkohol

Alkohol sudah jelas harus dihindari saat terinfeksi Omicron, karena dapat membuat gejala-gejalanya semakin berat.

"Alkohol bukan ide bagus. Itu bisa memicu sensasi seperti terbakar di tenggorokan," tegas Robert.

Jika ingin minuman hangat yang berguna melegakan tenggorokan, sebaiknya pilih alternatif lain seperti susu hangat atau wedang jahe.

Baca Juga: Minum Campuran Jus Jeruk dan Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Dongkrak Imunitas Tubuh, Begini Cara Mudah Buatnya

3. Air Putih

Percaya atau tidak? Air putih justru tidak direkomendasikan untuk diminum penderita Omicron.

Saat terinfeksi Omicron, rehidrasi tubuh sangatlah penting untuk diperhatikan, sehingga minuman berelektrolit rendah seperti air putih saja tidak cukup.

Sebagai gantinya, pilihlah minuman berelektrolit tinggi seperti air kelapa.

Terlebih, jika timbul gejala diare dan muntah ya, Moms.

Air kelapa sendiri disebut-sebut efektif mengurangi kedua gejala tersebut.

Bahkan, dapat memenuhi kebutuhan kalium dan natrium dalam tubuh.

Nah, itu dia tiga minuman yang harus dihindari saat terinfeksi Omicron.

Jangan sampai lupa ya, Moms.

Baca Juga: Dijamin Berhasil! Ini Cara Tepat Mengonsumsi Air Putih Agar Berat Badan Turun Secara Ampuh

Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul 3 Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Terinfeksi Omicron

PROMOTED CONTENT