Makan Es Krim di Masa Kehamilan Bisa Tingkatkan Peluang Keguguran, Mitos atau Fakta? Semua Ibu Hamil Wajib Simak Agar Tak Salah Kaprah

Seperti yang kita ketahui, es krim yang biasa kita beli di supermarket mengandung pengawet dan pemanis buatan.

Melansir dari Firstcry Parenting, konsumsi makanan olahan yang mengandung pengawet dan pemanis buatan sebaiknya tak dilakukan terlalu sering.

Akan menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius apabila mengonsumsi dua zat kimia tersebut terlalu banyak, terutama pada saat hamil.

Selain itu, mengonsumsi es krim memengaruhi kondisi pencernaan di dalam perut yang tentunya akan menjadi suatu tantangan di masa kehamilan.

Karena kandungan lemak dan mampu menurunkan suhu tubuh, es krim dapat memengaruhi metabolisme dalam tubuh.

Mengonsumsi es krim di masa kehamilan intinya boleh saja, asal tidak terlalu banyak.

Berikut adalah tips mengonsumsi es krim bagi ibu hamil dengan aman.

Baca Juga: BERITA POPULER: Cukup Pakai Daun Kelor Berhasil Puaskan Istri di Ranjang Bonus Menurunkan Berat Badan hingga Ibu Hamil Alami Pecah Ketuban Saat Tidur Syok Lihat Bayinya Sudah Keluar

1. Ketahui kandungannya

Sebelumnya sudah dikatakan bahwa kebanyakan es krim yang bisa dibeli di supermarket mengandung bahan pemanis dan pengawet buatan yang tak baik untuk ibu hamil.

Moms tetap bisa mengonsumsi es krim seperti biasanya, dengan memastikan kandungan di dalamnya aman.

Sebaiknya, Moms mengonsumsi es krim dengan bahan dasar susu yang sudah dipasteurisasi.

PROMOTED CONTENT