Nakita.id - Apakah Moms sedang merencanakan kehamilan?
Kehamilan memang menjadi kebahagiaan bagi pasangan suami-istri.
Karena, sebentar lagi mereka akan menyambut momongan di tengah keluarganya.
Tak hanya itu, banyak pasangan yang tentu menginginkan bayi lahir dengan sehat dan normal.
Tak lupa juga dengan rambut tebal yang selalu menjadi idaman bagi setiap pasangan.
Moms harus tahu, pertumbuhan rambut pada bayi biasanya dipengaruhi oleh hormon estrogen.
Akan tetapi, Moms bisa mempercepat pertumbuhan rambut bayi dengan mengonsumsi beberapa makanan ini.
Melansir Kompas (23/2/2022), berikut ini 4 makanan yang perlu dikonsumsi ibu hamil agar bayi lahir dengan rambut tebal.
Segera dicatat ya, Moms.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan, Rasa Mulas Saat Hamil Jadi Tanda Bayi Akan Lahir dengan Rambut Tebal
1. Telur
Percaya atau tidak? Telur menjadi salah satu makanan yang perlu dikonsumsi ibu hamil agar bayi lahir dengan rambut tebal.
Hal ini dikarenakan kandungan protein yang kaya di dalam telur.
Moms harus tahu, protein sendiri dapat membantu pertumbuhan rambut bayi di dalam rahim.
2. Kacang
Rutin konsumsi kacang memang dapat memberi energi bagi ibu hamil, juga untuk meningkatkan kesehatan bayi.
Tak hanya itu, kacang juga baik untuk membantu pertumbuhan rambut bayi di dalam rahim.
Kacang sendiri kaya akan serat, mineral, dan protein yang semuanya baik untuk pertumbuhan rambut bayi dalam rahim.
Baca Juga: Ingin Rambut Si Kecil Tebal dan Indah? Selain Gunakan Kemiri, Lakukan 4 Hal Ini!
3. Buah berwarna kuning dan jingga
Buah-buahan seperti labu kuning, jeruk, dan mangga dikenal dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada bayi, Moms.
Pasalnya, buah-buahan ini kaya akan vitamin A yang berperan dalam pertumbuhan rambut bayi dalam rahim.
4. Ikan
Ikan memang dikenal dengan kandungan asam lemak omega 3 dan 6.
Kandungan ini justru bermanfaat dalam meningkatkan pertumbuhan rambut bayi dalam rahim.
Meski begitu, tak semua ikan aman untuk ibu hamil, Moms. Pasalnya, ada beberapa ikan yang mengandung kadar merkuri tinggi, sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf janin yang sedang berkembang.
Maka dari itu, sebelum mengonsumsi ikan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi atau dokter kandungan terdekat.
Baca Juga: Ingin Punya Rambut Tebal dan Hitam Seperti Baby Chancho? Pastikan Bayi Makan Makanan ini!
Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul "4 Makanan Ibu Hamil agar Bayi Lahir dengan Rambut Tebal"
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR