Setelah Ini Pasti Tak Akan Minder Lagi! Simak 5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri untuk Ibu Baru saat Mengasuh Anak

Nakita.id - Selamat telah menjadi seorang ibu baru!

Moms harus tahu, menjadi seorang ibu itu adalah tantangan tersendiri, khususnya ibu baru.

Pasalnya, Moms perlu belajar bagaimana cara mengasuh anak dengan baik.

Mulai dari menyusui, mengatur jadwal tidur, hingga melakukan aktivitas apapun secara bersamaan.

Maka, tak heran jika banyak ibu baru yang merasa tidak percaya diri dalam kemampuannya merawat anak.

Namun, Moms tak perlu resah, karena ada beberapa tips yang bisa Moms lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri selama mengasuh anak.

Lantas, bagaimana tips-tipsnya?

Merangkum dari Verywell Family via Kompas, berikut ini 5 tips meningkatkan rasa percaya diri untuk ibu baru saat mengasuh anak.

Langsung disiapkan catatannya ya, Moms.

Baca Juga: Kelelahan Urus Anak, Ini Cerita Ibu yang Menyesal Telah Marah Besar dengan Anaknya

1. Melakukan self-talk positif

Tahukah Moms? Melakukan self-talk justru memiliki pengaruh besar pada peningkatan rasa percaya diri.

Alih-alih menyalahkan diri sendiri, Moms perlu ingat bahwa Moms sedang berproses dan belajar.

Moms bisa mengatakan, “Saya masih belajar, seiring waktu keterampilan mengasuh anakku akan semakin baik. Aku percaya, aku bisa.”

2. Meminta bantuan

Moms harus tahu, dukungan untuk ibu baru itu sangat penting.

Jangan paksakan diri untuk mengatasi segalanya hingga kewalahan.

Segera cari bala bantuan, seperti suami, orangtua, atau pengasuh anak.

Di saat tugas Moms digantikan, Moms bisa beristirahat dengan cukup.

Baca Juga: Ayah Berperan Sama Menjaga Si Kecil Meski Harus Begadang, Begini Tips Agar Anak Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

3. Mencari informasi tentang pengasuhan anak

Jangan menganggap bahwa Moms tahu segalanya akan pengasuhan anak.

Penting bagi Moms untuk meningkatkan pengetahuan tentang pengasuhan anak dari buku, video, atau saran profesional.

Moms bisa mencatat dan menerapkannya langsung, tetapi ingat bahwa perlakuan untuk masing-masing anak itu berbeda.

Dengan begitu, Moms akan semakin memahami seperti apa kebutuhan anak yang sebenarnya.

4. Mencari bantuan profesional

Moms tentu sering mendapatkan banyak sekali mitos dari sekitar, termasuk orangtua.

Agar tidak salah saat diterapkan, Moms bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli profesional terdekat.

Seperti dokter anak, bidan, konsultan laktasi, terapis keluarga, atau psikolog anak.

Baca Juga: Hari Jantung Sedunia, Ini Dia Pentingnya Dukung Nutrisi Tepat untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak dengan Kelainan Jantung Bawaan

5. Menyeleksi nasihat orang lain

Saat mengasuh anak, khususnya bayi baru lahir, tak sedikit Moms mendapatkan nasihat orang lain.

Bahkan, banyak diantaranya yang membuat Moms bingung.

Oleh karenanya, Moms harus pintar-pintar menyeleksi nasihat-nasihat tersebut.

Moms bisa berkonsultasi terlebih dahulu ke ahli profesional.

Atau, memilih untuk tidak melakukannya, karena hanya Moms yang paling mengerti keadaan dan kebutuhan anak.

Nah, itulah 5 tips meningkatkan rasa percaya diri untuk ibu baru.

Apakah Moms siap menerapkan tips-tips di atas dalam kehidupan sehari-hari?

Selamat mencoba, ya!

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Banyak Orang Beri Nasihat Saat Hamil Harus Banyak Makan Udang, Ternyata Ini Alasannya

PROMOTED CONTENT