Nakita.id - Kelahiran anak adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh semua calon orangtua.
Mulai detik itu juga, pasangan suami dan istri sudah resmi menjadi seorang orangtua.
Keduanya harus bekerja sama demi membesarkan sang anak yang baru saja lahir.
Anak sudah mulai bisa diberi asupan nutrisi dari ASI.
Sampai setidaknya usia enam bulan anak perlu diberikan ASI eksklusif demi mendukung kesehatannya.
Setelah itu, sampai pada usia dua tahun atau selama 1000 hari pertama kehidupan anak Moms dan Dads perlu untuk memerhatikan asupan makanannya.
Sampai saat ini, setelah kelahiran anak, tak jarang perihal mengurus anak lebih diberatkan pada ibu.
Padahal peran ayah juga amat sangat penting dalam 1000 hari pertama kehidupan anak.
Sudah saatnya Dads mengetahui beberapa tips penting yang harus dilakukan selama 1000 hari kehidupan anak.
Namun, sebelum mengetahui tipsnya, ada baiknya jika Moms mengetahui terlebih dahulu apa alasan dibalik pentingnya peran Dads selama 1000 hari kehidupan anak.
Perlu Dads ketahui, hal ini akan menghasilkan dampak yang baik demi hubungan Dads dan anak.
Melansir dari The Conversation, sebuah penelitian membuktikan bahwa sifat agresivitas ayah akan cenderung menurun saat turut andil dalam mengurus si Kecil.
Bahkan hal ini sudah bisa dilakukan pada saat Moms hamil di trimester awal.
Bagaimana bisa?
Dalam penelitian tersebut, disebutkan bahwa hormon testosteron yang dimiliki oleh Dads akan menyeimbangkan dengan tingkat hormon Moms.
Dengan cara inilah Dads akan membentuk sikap untuk menjaga Moms dan juga si Kecil.
Selain itu, andil Dads di dalam 1000 hari pertama anak juga mendukung kesehatan mental dan emosional dari Moms.
Apabila Moms sehat, si Kecil pun juga akan sehat juga.
Lalu, apa yang bisa Dads lakukan di masa 1000 hari pertama kehidupan anak?
Yuk, ketahui bersama apa saja yang bisa Dads lakukan demi mendukung keberhasilan pemenuhan nutrisi hingga anak usia dua tahun.
1. Melakukan pekerjaan rumah
Hal ini bahkan bisa dilakukan oleh Dads bahkan di awal kehamilan Moms, namun jangan stop hanya di setelah si Kecil lahir.
Setelah anak lahir, tentu Moms masih membutuhkan bantuan Dads untuk mengerjakan pekerjaan rumah.
Alasannya sangat bisa dilihat secara kasat mata, ibu hamil dan ibu menyusui menjadi mudah lelah.
Ada baiknya jika sudah saatnya Moms istirahat, Dads bisa melakukan beberapa pekerjaan rumah yang belum selesai.
Misalnya seperti membersihkan botol dan menyiapkan susu untuk anak.
Dengan begitu, Moms bisa lebih fokus pada kondisi kesehatannya sendiri untuk mempersiapkan ASI untuk nutrisi anak.
2. Pemantauan saat menyapih anak
Penting untuk Dads mengetahui nutrisi dan bahan makanan apa saja yang dibutuhkan oleh anak di 1000 hari pertama kehidupannya.
Apalagi selama masa tersebut, anak mengalami perubahan besar dalam hidupnya.
Sampai usia enam bulan, anak masih perlu ASI eksklusif.
Namun selanjutnya anak perlu dikenalkan pada MPASI.
Tentu memerlukan berbagai macam adaptasi yang perlu dilakukan oleh anak, karena ada perubahan dari ASI yang cair ke makanan yang padat.
Ketahui cara menyapih anak yang tepat sehingga Dads bisa membantu Moms melaluinya.
Perhatikan juga gejala-gejala yang dialami oleh anak selama masa mendapatkan MPASI.
Dengan begitu, pemberian nutrisi anak akan lebih maksimal.
3. Melakukan kontak skin-to-skin
Hal ini penting untuk dilakukan bahkan setelah anak baru saja lahir.
Dengan melakukan skin-to-skin ini anak dan Dads memiliki keterikatan yang lebih baik.
Suhu tubuh Dads dan anak yang bisa disetarakan melalui kegiatan ini juga amat sangat berguna untuk kesehatan anak.
Walaupun tidak secara langsung berpengaruh terhadap nutrisi anak, dengan cara ini ia akan memiliki sistem imunitas yang jauh lebih baik.
Tentunya, untuk melakukan hal ini Dads harus sudah bisa memastikan bahwa sudah mandi sehingga tidak ada kuman yang menjangkiti si Kecil.
Lakukan setidaknya 30 hingga 60 menit per hari.
Itulah tadi tiga tips penting yang perlu dilakukan Dads untuk pemenuhan nutrisi anak di 1000 hari pertama kehidupan anak.
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR