Musim Pancaroba Gampang Bikin Sakit, Yuk Moms Buat Ramuan Sederhana Ini untuk Redakan Batuk Tanpa Perlu Pakai Obat

Nakita.id - Masa pergantian musim atau musim pancaroba sering kali menyebabkan masalah kesehatan.

Tidak jarang orang jatuh sakit ketika pergantian musim.

Ini karena suhu udara dan kelembapan mulai berubah, dan perubahan ekstrem tersebut bisa memengaruhi daya tahan tubuh.

Jadilah sejumlah orang mengalami gejala flu seperti demam, batuk, pilek sampai tenggorokan gatal.

Batuk sendiri merupakan refleks natural dari sistem perlindungan tubuh yang timbul apabila saluran udara di belakang kerongkongan teriritasi.

Iritasi ini memicu paru-paru untuk mengeluarkan udara dengan tekanan yang tinggi.

Selain itu, batuk umumnya menjadi gejala dari infeksi virus atau bakteri, serta reaksi alergi.

Jika Moms mulai merasakan gatal pada tenggorokan bisa dipastikan itu adalah gejala batuk.

Hal tersebut tentunya membuat kalian khawatir.

Baca Juga: Khasiat Jamu Beras Kencur, Cara Enak untuk Mengatasi Batuk dan Sakit Tenggorokan

Melansir dari Kompas, Moms bisa membuat ramuan sederhana untuk mengatasi batuk.

Ini bisa menjadi alternatif untuk meminimalisir risiko efek samping dari obat kimia.

Cukup mudah, hanya dengan menggunakan bahan-bahan yang dapat ditemukan di dapur Moms.

Mau coba Moms? berikut resepnya:

Bahan:

1. Jeruk nipis

2. Kecap manis

3. Madu

4. 100 ml air hangat.

Baca Juga: Mirip Flu dan Batuk Biasa! Kenali Perbedaan Gejala Omicron yang Terjadi pada Balita, Anak-anak, Orang Dewasa, dan Lansia

Langkah:

- Potong jeruk nipis menjadi dua bagian

- Peras jeruk nipis ke dalam gelas

- Tuangkan kecap secukupnya

- Tambahkan madu sesuai selera

- Tambahkan air hangat kemudian aduk hingga merata.

Masih dari sumber yang sama, jeruk nipis juga berkhasiat sebagai obat penurun panas dan mengatasi suara serak akibat tenggorokan gatal, yang mungkin menjadi gejala lain yang mengikuti batuk.

Penambahan kecap pada air jeruk hanya berguna untuk mengurangi keasaman dari air jeruk nipis. Selain dengan kecap, James Steckelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School menyatakan kalau air jeruk nipis bisa dikombinasikan dengan madu untuk meredakan gejala batuk.

Pasalnya, beberapa penelitian menyebutkan kalau rasa manis pada madu bisa memicu produksi air liur dan lendir untuk melembabkan tenggorokan.

Baca Juga: Moms Perlu Waspada Jika Anak Terlalu Sering Batuk, Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya yang Bisa Berakibat Fatal

PROMOTED CONTENT