BERITA POPULER: Istri Danang DA Bongkar Hal Tak Terduga Ini Setelah 2 Bulan Menikah hingga Dipakai Aurel Hermansyah, Ternyata Manfaat Pilis Bagus untuk Moms yang Baru Melahirkan

Terutama, ketika mencucinya dengan air panas dapat meminimalkan pertumbuhan bakteri sehingga menjaga kulit tetap bersih dan terhindar dari iritasi.

Dr. Cheri Frey, MD, Juru Bicara Skin of Color Society dan Asisten Profesor Dermatologi di Howard University seperti dikutip dari Livestrong mengatakan, "Saya merekomendasikan mencuci (sarung bantal Anda) minimal dua kali seminggu. Menggunakan sarung bantal baru akan memungkinkan Anda untuk mengurangi berapa kali Anda mencuci bantal yang sebenarnya setiap tiga sampai empat bulan,".

Saat Anda mencuci bantal, "Gunakan deterjen hipoalergenik dan hindari pelembut kain dan seprai pengering, yang dapat mengiritasi kulit sensitif," imbuh Dr. Frey.

Selain itu, Moms perlu menganti sesekali karena bantal yang sudah rusak akan sulit dibersihkan dan lebih mungkin menyebabkan iritasi kulit.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Sering Pilek di Pagi Hari Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya hingga Cara Merebus Telur Seperti Ini Justru Membuat Kesehatan Menurun Drastis

4. Berat Badan Dijamin Turun Tanpa Capek-capek, Caranya Cuman Rutin Makan Kacang Tanah

Memiliki berat badan ideal tentu jadi impian setiap orang. Sebab, memiliki berat badan ideal secara alami membuat pemiliknya memiliki kehidupan yang lebih sehat.

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan diantaranya rutin olahraga dan memperhatikan asupan makanan.

Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi kacang tanah. Kacang tanah dikemas dengan nutrisi penting.

Melansir Style Craze, kacang tanah mengandung semua 20 asam amino yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kacang tanah mengandung banyak mineral, vitamin, dan senyawa tanaman yang bermanfaat bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT