Pemilik Kolesterol Tinggi Pasti Lega, Inilah Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat

Moms juga bisa mengonsumsi biji-bijian, misalnya sereal dan lain-lain.

Dengan cara ini, kolesterol dan gula darah dapat dikendalikan.

5. Mengonsumsi bawang putih

Bawang putih dijamin ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol.

Oleh sebab itu, Moms dianjurkan mengonsumsi bawang putih secara rutin sebanyak 50-100 gram setiap hari.

Baca Juga: Jenis Buah yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar, Tolong Dikonsumsi Secara Rutin Kalau Mau Sehat Wal Afiat

PROMOTED CONTENT