Selama Ini Dijadikan Andalan karena Bermanfaat, Siapa Sangka Daun Mint Ternyata Berisiko Jika Dikonsumsi Orang dengan Kriteria Ini, Apa Moms Salah Satunya?

Nakita.id - Daun mint merupakan salah satu jenis daun yang kerap dikonsumsi masyarakat.

Tak hanya dijadikan pemanis dan pelengkap pada minuman, daun mint memang mengandung sejuta manfaat.

Manfaat daun mint ini sudah terbukti dan tak perlu dikhawatirkan lagi.

Berbagai manfaat daun mint misalnya untuk meringankan gejala pilek, batuk, radang mulut dan tenggorokan, infeksi sinus, dan juga infeksi pernapasan.

Selain itu, mengutip dari Very Well Health, daun mint juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan.

Misalnya seperti sebagai obat sakit maag, mengatasi mual, muntah, meredakan morning sickness, irritable bowel syndrome (IBS), gastrointestinal (GI).

Daun mint juga ampuh untuk mengobati beberapa masalah tubuh misalnya penyakit kulit, sakit kepala, nyeri otot, sakit gigi, gatal, ruam, infeksi bakteri, mengusir nyamuk, dan masih banyak lagi.

Akan tetapi, tak semua orang aman dalam mengonsumsi daun mint lho.

Beberapa orang dengan kriteria yang akan disebutkan di bawah ini ternyata bisa berisiko jika masih nekat mengonsumsi daun mint.

Baca Juga: Selama Ini Mengira Hanya Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Manfaat Daun Mint untuk Kebersihan Rumah, Salah Satunya Menghilangkan Bau Busuk pada Tempat Sampah

Kriteria apa sajakah itu?

1. Bayi dan Anak-Anak

Bayi dan anak-anak sebaiknya tidak dibiasakan untuk mengonsumsi daun mint, bahkan jika dosisnya kecil.

Hal ini karena daun mint mengandung minyak aromatik dari peppermint dapat menyebabkan masalah pernapasan yang serius.

Sebaiknya, hindarkan si Kecil dari daun mint dan minimal usia 9 tahun baru diperbolehkan mengonsumsi daun mint.

2. Hamil

Ibu hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi daun mint.

Meski nampak menyegarkan, daun mint hanya bisa dikonsumsi dengan jumlah sangat kecil bagi Moms yang sedang hamil.

Menurut Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi daun mint, terlebih jika memiliki riwayat keguguran.

Baca Juga: Begini Caranya Usir Nyamuk Menggunakan Daun Mint, Hindari Penyakit Demam Berdarah Ternyata Tak Butuh Biaya Banyak

3. Refluks Asam

Selain itu, penderita acid reflux atau gastroesophageal reflux disease (GERD) sebaiknya juga tidak mengonsumsi teh mint.

Daun yang biasanya disajikan pada teh mint mampu mengendurkan katup yang memisahkan esofagus dari lambung.

Hal ini dapat meningkatkan aliran balik asam lambung ke esofagus, membuat kondisinya lebih buruk.

4. Interaksi obat

Terakhir, orang yang sedang mengonsumsi obat juga tidak disarankan mengonsumsi daun mint.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center, daun mint dapat mengganggu beberapa obat resep, termasuk obat yang diambil untuk mengurangi asam lambung.

Selain itu, daun mint juga mengganggu kinerja obat yang digunakan untuk mengobati diabetes, obat tekanan darah dan siklosporin.

Jangan minum teh mint atau gunakan minyak esensial mint jika sedang mengonsumsi jenis obat apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca Juga: Dads Wajib Tahu, Jerawat di Wajah Dijamin Bisa Langsung Terhempas Hanya Bermodalkan Kulit Jeruk hingga Daun Mint, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT