Nakita.id - Saat anak sedang demam, yang merasakan panik berlebih pasti orangtua.
Moms dan Dads tentu merasa khawatir ketika anak sedang sakit.
Apalagi jika anak yang biasanya selalu ceria kini terlihat murung.
Ketika anak demam wajar saja bila Si Kecil enggan melakukan aktivitas seperti biasanya.
Hal ini dikarenakan mereka sangat tak nyaman akan kondisi tubuhnya.
Biasanya ketika anak demam, Moms langsung memberikan berbagai macam jenis obat agar suhu tubuhnya menurun.
Namun, tahukah Moms jika anak sedang sakit ternyata ada makanan yang dapat menyembuhkannya?
Ya, ketika anak demam ada baiknya Moms menyajikan makanan sehat agar daya tahan tubuh kuat sehingga gejalanya tak terlalu parah.
Tak perlu makanan mahal, Moms hanya perlu membuat sup ayam untuk anak agar demam bisa segera sembuh.
Dilansir Todays Parent sup ayam bisa Moms andalkan ketika Si Kecil sedang demam.
Sup ayam dapat menenangkan rasa sakit dan nyeri yang dirasakan oleh anak ketika sedang sakit.
Sup ayam juga bertindak untuk memenuhi asupan cairan, sehingga membantu anak tetap terhidrasi.
Elektrolit di dalamnya sangat baik untuk anak yang sedang sakit.
Sup ayam kaya akan nutrisi sehingga baik dikonsumsi ketika demam menyerang tubuh Si Kecil.
Ini bisa dijadikan makanan terbaik yang mudah dicerna oleh anak.
Moms juga bisa menambahkan berbagai macam sayuran untuk pemenuhan gizi Si Kecil.
Misalnya, wortel, seledri, sayur kol, daun bawang, atau jenis sayur-sayuran lainnya.
Kuah dari sup ayam dapat menghangatkan tubuh Si Kecil dari dalam.
Jika Moms menyajikan semangkuk sup ayam untuk anak yang sedang sakit perhatikan suhunya.
Berhati-hatilah agar tidak memberikan sup yang terlalu panas sehingga bisa membakar mulut mereka.
Moms bisa uji sendiri terlebih dahulu sebelum meletakannya di atas meja.
Jika Moms merasa sudah pas, Moms bisa langsung memberikannya untuk anak.
Jika anak tidak menyukai sup, jangan paksakan mereka untuk menghabiskannya.
Sebaiknya, bantu anak tetap terhidrasi dengan minum air putih atau minuman elektrolit.
Ganti sup ayam dengan biskuit asin dan jus encer untuk mengganti elektrolit yang hilang.
Pastikan juga anak cukup istirahat ketika tubuhnya sedang sakit.
Anak butuh cukup tidur 6-8 jam setiap harinya dan tak ada salahnya untuk membiasakan anak agar tidur siang.
Source | : | todays parent |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR