Setelah wanita menopause kadar hormon estrogen akan menurun drastis, sehingga penumpukan lemak bergeser ke perut.
3. Kurang gerak dan malas olahraga
Malas gerak dan kurang olahraga akan membuat kalori bertambah sehingga menyebabkan penumpukan lemak di perut.
4. Stres
Ketika sedang stres, banyak tekanan, cemas, atau menghadapi situasi berbahaya tubuh akan memproduksi hormon kortisol.
Pelepasan hormon ini memengaruhi metabolisme tubuh, serta menyebabkan kelebihan kalori berupa lemak yang menumpuk di sekitar perut.
Selain itu, beberapa orang cenderung melampiaskan stres dengan mengonsumsi makanan tidak sehat.
Baca Juga: Dijamin Bikin Lemak di Perut Luntur dalam Waktu 1 Minggu, Ternyata Modalnya Cuma Minum Kopi
5. Kurang tidur
Studi pada 2013 menunjukkan, kurang tidur dan sering begadang bisa menyebabkan perut buncit.
Kondisi ini dipengaruhi kebiasaan tidak sehat seperti mengemil dan makan tengah malam, selain itu saat begadabg akan terjadi perubahan metabolisme tubuh.
6. Efek samping obat tertentu
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR