Bisa Diminum Mulai Malam Ini! Minum Susu Kunyit dengan Rutin Sebelum Tidur Bisa Menghilangkan Zat-zat Racun dalam Hati

Nakita.id - Susu kunyit atau golden milk adalah minuman menyehatkan yang bagus untuk tubuh.

Cara membuatnya mudah, campur masukan setengah sendok bubuk kunyit ke dalam secangkir susu.

Minuman ini akan lebih terasa khasiatnya saat dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur.

Melansir dari Bright Side, berikut manfaat minum susu kunyit sebelum tidur dengan rutin.

1. Mendetoksifikasi hati

Kunyit telah terbukti khasiatnya untuk menjaga kesehatan hati.

Bumbu masak ini akan berperan sebagai pembersih dan mencegah akumulasi asam lemak dalam hati.

Dengan begitu, kemampuan hati untuk memproses makanan dan zat lainnya jadi lebih meningkat.

Selain itu, susu kunyit juga dapat mendetoksifikasi atau membuang zat-zat sisa atau racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Cara Menjaga Tubuh Sehat dan Jauh dari Penyakit Ternyata Sederhana, Cukup dengan Rutinkan Konsumsi Susu Kunyit Setiap Hari, Begini Cara Buatnya

2. Mengurangi peradangan di tubuh

Komponen utama kunyit adalah zat yang disebut kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi.

PROMOTED CONTENT