Nakita.id - Hubungan intim berkualitas menjadi salah satu rahasia rumah tangga langgeng dan harmonis.
Hal ini tidak lepas dari manfaat hubungan intim untuk pasangan suami istri.
Tidak hanya memperdalam ikatan, tapi hubungan intim berkualitas juga bisa menyehatkan tubuh.
Seperti membakar lemak, mencegah sakit jantung, tidur jadi nyenyak dan lain-lain.
Tapi, tidak bisa dipungkiri jika banyak perempuan sulit mendapatkan kepuasan yang sama saat berhubungan.
Penyebabnya pun bisa beragam.
Tidak mencapai klimaks saat berhubungan intim bisa menyebabkan mood menjadi buruk.
Lebih parahnya, bisa timbul perasaan tidak puas terhadap pasangan.
Nah untuk menghindari hal tersebut, simak penyebab perempuan sulit orgasme yang dikutip dari Kompas Health.
Alyssa Dweck, seorang ginekolog di New York, Amerika Serikat menjabarkan 3 penyebab umum perempuan sulit mengalami orgasme.
1. Kecemasan berlebihan
Rasa cemas atau khawatir selama berhubungan intim adalah hal wajar, tapi bisa menjadi masalah jika berlebihan.
Kecemasan yang menjadi depresi akan mengurangi hormon kebahagiaan di otak.
Apalagi jika kalian harus mengonsumsi obat tertentu, Moms.
Untuk itu, Moms harus pandai mengontrol perasaan cemas.
Atau mintalah saran pada dokter jika perasaan cemas tersebut sudah tidak terbendung.
2. Hormon
Gangguan hormon juga bisa menghalangi Moms untuk klimaks.
Sebut saja konsumsi Pil KB yang dapat mengubah kadar esterogen, progesteron, dan testoteron.
Hal ini dapat memengaruhi libido atau kemampuan Moms untuk orgasme.
Bicarakan dengan dokter kandungan mengenai hal ini untuk mencari alternatif metode KB yang lebih sesuai.
Selain itu, perimenopause, atau masa menjelang menopause, juga dapat menyebabkan pergeseran hormonal.
3. Kurang mendapatkan rangsangan klitoris
Klitoris adalah bintang sesungguhnya dari kemampuan wanita mencapai orgasme.
"Sekitar 70 persen wanita orgasme melalui stimulasi klitoris dibanding karena penetrasi penis ke vagina," kata Dweck
Untuk mengatasinya, Dweck menyarankan Moms untuk mencoba posisi yang berbeda yang dapat memberikan rangsangan ekstra, misalnya woman on top.
Atau bisa juga kalian meminta pasangan membantu memberi rangsangan pada saat foreplay sampai mencapai orgasme atau nyaris orgasme setelah itu langsung dilanjutkan dengan penetrasi.
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR