Nakita.id - Saat memulai hari biasanya banyak orang yang meminum susu.
Segelas susu hangat membuat tubuh seakan siap untuk menjalani aktivitas.
Tetapi coba deh untuk mencampurkan 1-2 sendok madu di dalamnya.
Susu dan madu memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.
Jika keduanya digabungkan tentu Moms akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Kombinasi susu dan madu bisa dikonsumsi jika Moms selalu ingin sehat.
Pasalnya, banyak manfaat yang akan diperolah jika minum susu campur madu waktu sarapan.
Bahkan, mencampurkan kedua bahan ini dipercaya bisa menjadi obat alami untuk mengatasi penyakit tertentu.
Dilansir Timesofindia, inilah manfaat minum susu campur madu.
Baik untuk paru-paru
Minum susu dengan madu adalah obat alami yang efektif untuk mencegah masalah pernapasan.
Jika diseduh menggunakan air hangat, minuman ini dapat membunuh dan mengeluarkan bakteri.
Sehingga meredakan infeksi saluran pernapasan.
Ini juga bisa menjadi obat yang efektif jika Moms menderita sakit tenggorokan.
Mengatasi infeksi perut
Madu dan susu memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.
Yang nantinya dapat menghancurkan bakteri penyebab infeksi di perut.
Ini membantu memulihkan bakteri baik pada usus dan mempercepat pemulihan dari penyakit perut apapun.
Meningkatkan kesehatan tulang
Susu, menjadi salah satu sumber kalsium tertinggi.
Minuman ini bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang.
Ini juga kaya akan potasium.
Sedangkan potasium berperan sebagai nutrisi penting untuk mengatur tingkat tekanan darah.
Minum susu campur madu bukan hanya sehat.
Tetapi juga mencegah terjadinya berbagai macam penyakit berisiko.
Seperti misalnya tekanan darah tinggi.
Maka, usahakan untuk meminum susu campur madu sebelum memulai kegiatan di pagi hari.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, Inilah Manfaat Minum Jahe, Madu, dan Susu! Begini Resep Mudah Membuatnya
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR