Nyesal Selama Ini Disepelekan! Ini Manfaat Tidur Siang untuk Perkembangan Otak Anak, Bisa Punya Memori Jangka Panjang

Nakita.id - Apakah Si Kecil sering tidur siang?

Anak yang tidur siang mungkin menjadi salah satu momen yang paling ditunggu banyak orangtua.

Sebab, ketika anak tidur siang, di saat itulah orangtua bisa melakukan me-time.

Dari beristirahat, makan, hingga bersantai sejenak sambil menonton TV.

Meski begitu, nyatanya tak semua anak senang tidur siang, Moms.

Padahal, anak yang tidur siang memberi sederet manfaat untuk tumbuh kembang anak itu sendiri.

Salah satunya adalah untuk membantu perkembangan otak anak, Moms.

Bahkan, hal ini telah ditunjukkan dalam sebuah studi.

Penasaran? Yuk, kita simak penjelasan berikut terkait manfaat tidur siang untuk perkembangan otak anak.

Baca Juga: Si Kecil Tidak Mau Tidur Siang? Moms Harus Kenali Tanda-tanda Anak Sudah Tidak Perlu Tidur Siang Secara Rutin

Seperti dilansir dari Motherly via Kompas (26/3/2022), sudah ada beberapa studi yang menunjukkan bahwa ingatan dipadatkan saat seseorang tidur, baik pada anak maupun orang dewasa.

Artinya, ingatan jangka pendek itu ditransfer ke ingatan jangka panjang.

PROMOTED CONTENT