Selama satu sampai dua hari setelah vaksin, Moms sebaiknya minum air putih yang cukup.
Menurut ahli kedokteran keluarga dari Westmed Medical Group, Nicholas Pantaleo, istirahat dan minum air yang cukup selama satu hingga dua hari vaksin akan membantu mempercepat pemulihan efek vaksin.
Selain itu, bagi yang hendak melakukan vaksinasi, disarankan untuk menambah asupan air sebanyak satu liter. Hal tersebut dapat membantu untuk meminimalisir efek samping dari vaksin.
"Tetap tambah asupan cairan itu sampai dua hari usai vaksin," tambah Pantaleo.
Hindari aktivitas berat
Jangan nekat langsung beraktivitas berat setelah melakukan vaksin booster ya Moms, terutama, bagian lengan.
Alangkah baiknya istirahatkan lengan dari aktivitas yang cenderung berat selama satu hingga dua hari. Sebab, menggerakan lengan secara berlebihan usai vaksin bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Download Sertifikat Vaksin ke-3 di PeduliLindungi, Nggak Sampai 5 Menit Selesai
Hindari alkohol
Kalau Moms penggemar minuman alkohol, sebaiknya tidak konsumsi dulu setelah vaksin booster.
Minuman alkohol memang tidak akan menurunkan respons kekebalan tubuh, tetapi dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan yang terkait dengan vaksin.
Jadi, sangat disarankan untuk menghindari minum alkohol berlebihan sebelum dan sesudah vaksinasi.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR