Jangan menggunakan tampon ataupun penampung darah yang mengharuskan Moms memasukkannya ke dalam vagina.
Hal ini hanya akan menambah parah kondisi Moms.
3. Jangan mengangkat beban berat
Moms mungkin memang sudah bisa melakukan beberapa aktivitas tertentu di rumah.
Namun, pastikan Moms tidak melakukan hal-hal yang berat.
Baca Juga: Kuret Setelah Mengalami Keguguran, Wajibkah Dilakukan? Ini Kata Dokter Kandungan
Salah di antaranya adalah mengangkat beban yang berat-berat.
Hal ini bisa memperparah kondisi dan memperlambat pemulihan.
Tanyakan pada dokter, apa saja yang sebaiknya dilakukan dan tidak dilakukan.
Ketahui juga olahraga apa saja yang sebaiknya dilakukan oleh Moms.
4. Perbanyak istirahat
Jangan terlalu sibuk atau melakukan hal yang berat setelah kuret.
Source | : | Mayo Clinic,hopkinsmedicine.org,healthywa.wa.gov.au,Better Health |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR