3. Masalah berat badan
Kurang tidur sering dikaitkan dengan masalah berat badan, baik itu mengalami kenaikan atau turun drastis.
Masalahnya terletak pada metabolisme tubuh yang melambat ketika kita tidak cukup istirahat.
Selain itu, jika kita memerlukan energi lebih atau insomnia di malam hari yang membuat kita ingin makan lagi dan lagi.
Nah, itu dia Moms dampak buruk tidur di kasur kempis yang perlu diketahui. Jika kasur di rumah saat ini sudah kempis, ada baiknya segera diganti ya agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR