BERITA POPULER: Penyebab Betis Pegal di Malam Hari Tak Boleh Diabaiakan Bisa Jadi Ini Risiko yang Terjadi hingga Rahasia Diet Syahrini Turunkan Berat Badan 11 Kg Meski Masih Makan Nasi

Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada Senin (18/4/2022).

1. Penyebab Betis Pegal di Malam Hari Tak Boleh Diabaiakan, Bisa Jadi Ini Risiko yang Terjadi

Mengetahui penyebab betis pegal di malam hari merupakan langkah terbaik bagi Moms yang merasakan hal tersebut.

Mengapa harus mengetahui? Ternyata betis atau bagian kaki merasa sakit dan nyeri pada malam hari bukan hanya karena faktor kelelahan saja.

Ada risiko yang bisa saja terjadi karena gejala tersebut menjadi tanda suatu penyakit tertentu. Mengutip dari Medical News Today, berikut ini adalah beberapa kemungkinan yang terjadi ketika Moms kerap mengalami sakit atau nyeri di kaki pada malam hari.

1. Gaya Hidup

Meski kerap diabaikan, rupanya faktor gaya hidup yang kurang sehat bisa menyebabkan kaki nyeri dan pegal di malam hari. Kurangnya oksigen dalam tubuh bisa menyebabkan faktor tersebut terjadi dan bahkan lebih parahnya bisa menyebabkan kram dan kejang di malam hari.

Minum air putih dengan cukup mampu membantu hidrasi tubuh sehingga mencegah terjadinya sakit kaki atau pegal di malam hari dan diimbangi dengan olahraga yang cukup.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Farhat Abbas Minta Keluarga Haji Faisal Bayar Royalti ke Doddy Sudrajat dan Mayang hingga Arya Saloka Pamit Mundur Main Sinetron Tulis Pesan untuk Anak Fiktif Amanda Manopo

2. Kini Melempem Setelah Mayang Terancam 4 Tahun Penjara, Doddy Sudrajat Jilat Ludah Sendiri Minta Damai Padahal Sebelumnya Ngotot Tak Terima Wajah Putrinya 'Rusak' Gegara Pakai Skincare T

Sejak meninggalnya Vanessa Angel, keluarga Doddy Sudrajat ramai menjadi sorotan.

PROMOTED CONTENT