Dijamin Tenggorokan Tak Akan Kering Meski Sudah Belasan Jam Berpuasa, Cukup Konsumsi Makanan Murah Meriah Ini Saat Sahur dan Berbuka

Nakita.id - Bisa langsung dicoba, berikut cara membuat tenggorokan tak akan kering saat berpuasa.

Berpuasa merupakan ibadah yang hukumnya wajib bagi umat muslim.

Menjalankan ibadah puasa tentu saja tidak mudah dan penuh tantangan.

Bagaimana tidak, seseorang harus mampu menahan emosi serta menahan haus dan rasa lapar.

Untuk sebagian besar orang, menahan rasa lapar mungkin lebih mudah.

Tapi, sangat sulit untuk menahan rasa haus saat berpuasa.

Ketika berpuasa, biasanya tenggorokan pun akan merasa begitu kering.

Bahkan, ada orang yang merasa tenggorokannya begitu sakit.

Tenggorokan kering saat berpuasa tentu saja membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Baca Juga: Seringkali Dikira Sakit Biasa Tapi Tak Kunjung Sembuh, Waspadai Sederet Gejala Kanker Tenggorokan Beserta Cara Pencegahannya

 


Mungkin kebanyakan orang akan menggunakan air putih untuk mencegah tenggorokan kering ketika berpuasa.

Kebanyakan orang pasti akan berusaha minum air putih dengan jumlah banyak saat sahur.

Padahal, meminum air putih yang terlalu banyak tidak akan menjamin tenggorokan Moms tidak kering saat berpuasa.

Meminum air putih terlalu banyak justru berpotensi bikin Moms merasa kembung.

Maka dari itu, kali ini Nakita ingin memberi tahu rekomendasi makanan yang wajib dikonsumsi supaya tenggorokan tak kering meski seharian berpuasa.

Makanan tersebut adalah berbagai buah Moms.

Melansir dari Tribunnews, buah sendiri mengandung banyak mineral dan serat yang bisa membuat badan terasa lebih segar.

Selain itu, mengonsumsi buah juga dapat membantu Moms terhindar dari tenggorokan kering.

Ada banyak buah yang bisa Moms konsumsi untuk mencegah tenggorokan tak kering.

Baca Juga: BERITA POPULER: Ferry Irawan Tertawa Kecut Dengar Permintaan Venna Melinda Padahal Belum Genap Seminggu Nikah hingga Siapkan Madu dan Garam Saat Isoman untuk Redakan Sakit Tenggorokan karena Covid-19

 


Namun, pilihlah buah-buah yang memang aman untuk lambung.

Moms dan Dads bisa konsumsi buah secara langsung.

Namun, juga bisa dikonsumsi dengan cara diolah menjadi jus.

Tapi, ketika dibuat menjadi jus, usahakan tidak memberikan tambahan gula di dalamnya.

Nah, Moms bisa mengonsumsi buah atau jus saat sahur ataupun berbuka puasa.

Itu dia makanan yang bisa bikin tenggorokan tak akan kering.

Ketika tenggorokan tak kering, maka Moms pun bisa lebih kuat menjalankan ibadah puasanya.

Untuk mengetahui makanan yang bagus saat sahur dan berbuka puasa, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Ini Obat Sakit Tenggorokan karena Covid yang Paling Mujarab, Ternyata Ada di Dapur, Apa?

PROMOTED CONTENT