Ada Saran dari Ahli untuk Menghindari Badan Sakit Semua Setelah Vaksin Booster Saat Puasa, Salah Satunya Dilakukan Saat Sahur, Apa Saja?

Kandungan di dalam multivitamin yang baik untuk imun, antara lain vitamin C, A, D3, zinc, selenium, asam amino, dan probiotik.

Ahli merekomendasikan meningkatkan imun setidaknya 7 hari sebelum dan 7 hari sesudah vaksin.

Multivitamin ini bisa dikonsumsi saat sahur ya, Moms

Gunakan pakaian yang nyaman

Moms akan disuntik di bagian lengan atas. Kenakanlah pakaian yang nyaman dan tidak terlalu ketat.

Selain itu, pastikan pakaian Moms mudah dibuka pada bagian yang akan disuntik.

Tidur cukup sehari sebelumnya

Baca Juga: Sertifikat Vaksin Booster Belum Keluar, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tidur cukup sehari sebelumnya akan membuat tubuh menjadi prima dan siap untuk menerima vaksin booster.

Maka, pastikan Moms tidak begadang untuk menjaga kondisi.

Makan makanan bergizi tinggi saat sahur

Mengutip dari Sehat Negeriku, makanan yang kita konsumsi saat sahur sangat memengaruhi daya tahan tubuh.

PROMOTED CONTENT