Jangan Dikucek, Segera Lakukan 9 Cara Ini untuk Mengatasi Mata Perih

Nakita.id – Saat mata terasa perih, ada baiknya jangan lagi dikucek ya Moms.

Mengucek mata perih justru akan membuat mata semakin merah dan sakit.

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi mata perih?

Sebelum menyimak cara mengobati mata perih yang aman, kenali dulu beberapa penyebabnya.

Penyebab mata perih

Disarikan dari Medical News Today dan All About Vision, alasan kenapa mata perih bisa berasal dari:

- Mata kelilipan benda asing, termasuk bulu mata

- Mata kemasukan zat kimia tertentu, termasuk sabun atau produk perawatan tubuh

- Efek samping terlalu lama menggunakan lensa kontak

Baca Juga: Waspadai Sebelum Terlambat! Bukti Bahwa Beberapa Penyakit Ini Sudah Ada Dalam Tubuh Dapat Dilihat Melalui Mata, Segera Periksa Sekarang

- Infeksi bakteri, virus, jamur, atau kuman lain

- Paparan biang alergi seperti debu, bulu binatang, serbuk sari, dll yang masuk ke mata

- Mata kering

- Mata kepanasan atau terpapar UV tanpa perlindungan memadai

- Penyakit mata seperti blefaritis, rosacea mata, atau pterigium

Mata perih yang tidak terkait penyakit tertentu biasanya mudah diatasi dengan perawatan sederhana di rumah.

Cara mengatasi mata perih

Cara mengobati mata perih tergantung pada penyebab mendasarnya. Berikut beberapa perawatannya:

- Bersihkan kelopak mata, terutama di dekat pangkal bulu mata. Gunakan produk pembersih berbahan lembut dan air hangat. Lalu, keringkan mata dengan menepuk-nepuk mata secara perlahan-lahan sampai kering

Baca Juga: 4 Perawatan Rumahan Ini Bisa Dijajal untuk Mengatasi Alis Mata Beruban, Ternyata Mudah Tanpa Harus Repot dan Keluar Biaya Mahal

- Untuk mata perih karena kondisi indra penglihatan kering, gunakan tetes mata yang bisa melembapkan dan mengurangi mata merah

- Untuk mata perih karena alergi, kompres kelopak mata dengan waslap hangat. Kemudian, minum atau teteskan obat anti-alergi

- Penderita rosasea mata perlu menjaga kelembapan matanya dengan mengonsumsi minyak ikan atau biji rami agar mata perihnya tidak sering kambuh

- Minum banyak air putih untuk membantu menjaga kelembapan alami tubuh, termasuk bagian mata. Hidrasi ini juga penting untuk mencegah mata kering

- Saat mata perih, hindari terlalu lama menatap layar gawai dan istirahatkan mata secara berkala. Apabila mata kurang istirahat, mata bisa semakin kering dan mata perih semakin parah

- Ketika beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, gunakan kacamata hitam yang dapat melindungi mata dari efek buruk paparan sinar UV

- Untuk mata perih karena kondisi mata sangat kering, dokter biasanya menganjurkan obat tetes mata khusus dan salep mata

- Di beberapa kasus mata perih yang cukup parah karena penyakit tertentu, cara mengatasi mata perih perlu operasi

Cara mengatasi mata perih biasanya cukup dengan perawatan rumahan. Tapi, untuk mata perih terkait suatu penyakit, Moms perlu memeriksakan mata ke dokter.

Terutama jika mata perih disertai nyeri, sensitif terhadap cahaya, atau gangguan penglihatan.

Dokter biasanya akan menanyakan riwayat kesehatan penderita, gejala yang dirasakan, melakukan pemeriksaan mata, lalu baru meresepkan obat atau perawatan medis yang tepat.

Baca Juga: Apakah Normal Sering Muncul Kotoran Mata atau Belekan Saat Bangun Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "9 Cara Mengatasi Mata Perih, Jangan Sembarangan Dikucek"

PROMOTED CONTENT