Singkirkan 5 Barang Ini dari Meja Kerja, Dijamin Bekerja dari Manapun Bisa Senyaman Itu dan Bikin Fokus

Apabila memang sudah waktunya makan siang, usahakan jangan sampai makan siang di meja yang sama dengan tempat Moms bekerja.

Melansir dari Kompas, hal ini hanya akan menyebabkan Moms jadi susah untuk fokus dan berkonsentrasi.

Moms terpaksa harus melakukan dua hal yang berbeda dalam satu waktu.

Tak hanya untuk konsentrasi saja, Moms, makan dibarengi dengan kesibukan lain cenderung kurang baik untuk kesehatan karena berisiko akan makan terlalu cepat.

Melansir dari Healthline, makan terlalu cepat akan meningkatkan risiko obesitas.

Jika ingin istirahat makan siang, pastikan Moms mencari tempat lain untuk menyantap makanan.

Lakukan di ruang makan apabila bekerja di rumah, atau di kantin apabila di kantor.

Baca Juga: Badan Tetap Bugar Selama WFH, Ini Dia Panduan Melakukan Workout di Rumah Bagi Para Moms Cukup 15 Menit Saja

Kedua, gelas yang sudah kotor.

Mungkin Moms terbiasa untuk membawa minuman ke meja kerja.

Ini hal yang umum, apalagi jika Moms tak tahan bila haus.

Tapi jika sudah digunakan dan sudah kosong, pastikan Moms langsung mencucinya dan jangan diletakkan di atas meja begitu saja.

PROMOTED CONTENT