Dengan menambakan kunyit, masakan pun lebih kaya akan rasa.
Dilansir Everyday Health sejak lama kunyit sering diandalkan untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Termasuk radang sendi dan gangguan muskuloskeletal.
Selain memiliki sifat anti inflamasi kunyit juga mengandung kurkumin.
Serta mengandung efek analgesik.
Untuk menyembuhkan rematik, Moms bisa kunyah kunyit secara langsung.
Tetapi jika tak suka akan rasa yang dihasilkan, Moms bisa menambahkan kunyit ke dalam menu makan harian.
Kunyit juga bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen kapsul yang kini banyak dijual di pasaran.
500 mg kapsul ekstrak kurkumin diminum dua kali sehari.
Baik dikonsumsi secara langsung atau yang sudah dalam bentuk kapsul sama berkhasiatnya mengobati rematik.
Tetapi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter apabila Moms ingin makan kunyit.
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR