Beberapa penelitian mengatakan jika madu dapat meredakan batuk.
Cukup campurkan teh bersama satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat.
Minum teh madu dua kali dalam sehari agar batuk berdahak segera sembuh.
Jahe
Bumbu dapur ini memang sering digunakan untuk meredakan batuk kering, batuk berdahak, hingga asma.
Ini karena jahe memiliki sifat antiinflamasi kuat yang juga bisa meredakan nyeri serta mual.
Untuk digunakan sebagai obat, potong beberapa irisan jahe, kemudian masukkan dalam cangkir, lalu masukkan air panas. Untuk menambah rasa, Moms bisa menambahkan madu atau perasan air lemon.
Kumur air asin
Jika ingin yang lebih sederhana lagi, mengobati batuk berdahak bisa diatasi dengan berkumur air garam.
Garam efektif untuk mengurangi dahak beserta lendir yang ada di bagian belakang tenggorokan.
Cukup campurkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Aduk sampai larut, kemudian kumur beberapa kali secara rutin.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR