Anak Susah Fokus di Sekolah Bukan Berarti Bodoh, Begini Tips Membangun Konsentrasi Anak untuk Tingkatkan Kecerdasan Otaknya

Nakita.id - Sebagian anak memang susah kalau disuruh fokus mengerjakan sesuatu.

Terutama, anak-anak yang masih kecil, biasanya mereka mudah teralihkan hal-hal menarik di sekitar.

Oleh karenanya, sering kali Moms marah-marah saat mendampingi Si Kecil mengerjakan PR di rumah.

Namun, terlalu sering membentak bahkan meneriaki anak tidak bagus untuk kesehatan mentalnya, lo!

Melansir dari Times of India, begini cara membantu anak supaya tetap fokus dan konsentrasi.

1. Kenalkan anak dengan permainan yang membutuhkan konsentrasi

Untuk meningkatkan konsentrasi anak, ajaklah ia memainkan permainan yang membutuhkan fokus dan konsentrasi.

Misalnya, seperti mencari perbedaan antara dua gambar, mencari kata yang tersembunyi, atau menyusun kata dari huruf-huruf acak.

Setelah usianya agak besar, Moms bisa mengenalkan mereka dengan permainan papan, seperti catur, ludo, monopoli, dan lain-lain.

Baca Juga: Bukan Cuma Dilihat dari Tingkat IQ Saja! Ternyata Seperti Ini Ciri-ciri Anak yang Cerdas dan Jenius Sejak Kecil

2. Berikan asupan makanan sehat dan bergizi

Pola makan sehat memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga tingkat konsentrasi anak.

Sebab, ketika perutnya lapar, anak jadi susah konsentrasi dan pikirannya mudah teralihkan.

Moms, bisa memberikan salmon, sayuran hijau, dan beri-berian yang sangat bagus untuk kesehatan otak dan memori anak.

3. Berpegang pada rutinitas yang sama

Cobalah buat rutinitas sehari-hari, mulai dari bangun pagi sampai tidur di malam hari.

Misalnya, jam berapa harus bangun pagi, sarapan, berangkat sekolah, dan mengerjakan PR.

Jangan lupa sisihkan juga waktu untuk bermain dan melakukan hobi yang disukai anak.

Rutinitas tidak hanya membantu mengatur waktu, tetapi juga membuat anak tetap fokus pada kewajibannya.

Baca Juga: Manfaat Telur untuk Tingkatkan Fungsi Otak dan Kecerdasan Anak Sejak Dini, Cocok Jadi Menu MPASI Bayi

4. Pastikan anak punya waktu bermain dan istirahat yang cukup

Di sela-sela waktu belajarnya, berikan anak waktu untuk bermain dan istirahat supaya kondisi tubuh dan mentalnya tetap bagus.

Pastikan mereka cukup tidur di siang dan malam hari supaya anak tetap aktif, antusias, dan fokus baik saat bermain dan belajar.

5. Kenali potensi diri dan keterbatasan anak

Jangan memaksa anak untuk fokus, sebaiknya bimbing dia pelan-pelan sambil bermain dan belajar. Meningkatkan fokus anak bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti menari, mendengarkan musik, dan kegiatan lain yang memerlukan kelima indranya.

6. Berikan pujian dan penghargaan

Jangan ragu untuk memberi anak pujian dan penghargaan saat mereka berkelakuan baik, misalnya dengan kalimat pujian, tepukan bahu, atau hadah untuknya.

Dengan begitu, anak akan merasa dihargai, sehingga mereka akan berusaha lebih fokus dan lebih rajin di sekolahnya.

Untuk melihat kembali cara meningkatkan konsentrasi anak, cek halaman 2. (*)

PROMOTED CONTENT