Nakita.id - Apakah si Kecil sudah masuk usia MPASI? Kalau iya, Moms harus tahu informasi bubur bayi murah bergizi ini.
Ibu baru mungkin akan bingung ketika anak sudah harus dikenalkan dengan makanan padat.
Pasalnya, si Kecil harus benar-benar diberikan makanan bergizi untuk menunjang tumbuh kembangnya.
Ketika memasak MPASI, Moms harus memerhatikan bahan, komposisi, porsi hingga metode memasaknya
Salah satu MPASI yang bisa Moms berikan pada anak adalah bubur bayi murah bergizi.
Pilihan MPASI bayi sebenarnya bebas ditentukan oleh orang tua.
Ada orang tua yang membuat puree atau bubur secara mandiri, atau memilih makanan kemasan karena praktis.
Hal ini pun tidak perlu diperdebatkan apalagi melakukan parent-shame gara-gara makanan bayi.
Tapi, untuk Moms yang lebih suka membuat MPASI sendiri, yuk simak resep bermanfaat ini.
Baca Juga: Susu Formula Bayi Dapat Mengandung Bakteri? Simak Fakta Sebenarnya
Melansir dari Every Mum, ada bubur bayi murah bergizi yang kalian bisa buat sendiri Moms.
Bahannya juga sangat mudah didapatkan.
Moms hanya membutuhkan:
1. 1/2 mangkuk oats organik
2. 1 cangkir ASI, air panas, atau susu sapi
Moms bisa membuatnya dalam sekali jadi atau membuat dalam jumlah banyak kemudian disimpan.
Jika kalian ingin membuat skala besar, perbandingannya adalah satu oats dengan dua ASI atau air panas.
Jangan lupa disimpan di tempat kedap udara agar bisa tahan lama.
Nah, berikut adalah intruksi pembuatannya!
Baca Juga: Cara Buat Bubur Bayi Kaya Gizi dari Bahan Makanan Murah
Pertama-tama, tuang susu ke dalam panci dan panaskan sampai keluar buih.
Usahakan agar tidak membuatnya sampai mendidih ya, Moms.
Kemudian tambahkan oats yang sudah diblender atau dihaluskan.
Campurkan keduanya sampai larut menjadi satu.
Matikan api kemudian tambahkan sedikit air untuk mendinginkan bubur bayi.
Moms juga bisa mengatur kembali tekstur bubur bayi murah bergizi ini menyesuaikan si Kecil.
Sajikan tawar tanpa tambahan perasa atau pemanis.
Sebagai gantinya, Moms bisa menambahkan pisang yang sudah dihaluskan.
Selamat mencoba, Moms!
Baca Juga: Hindari Mencairkan Bubur Bayi dengan Susu
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR