Agar Tak Muncul Ciri-ciri Hamil Kurang Zat Besi, Ini Jenis Makanan yang Harus Moms Konsumsi Selama Kehamilan

- Buah kering, termasuk aprikot, prem, kismis, dan buah ara

- Rasberi and stroberi

- Sauerkraut

- Bit

- Kecambah Brussel

- Brokoli

- Kentang

 Baca Juga: Kemenkes Sebut Hepatitis Misterius pada Anak Mulai Menyebar ke Beberapa Daerah di Indonesia, Ungkap Kaitannya dengan Vaksin Covid-19

- Kacang, kacang polong, dan lentil

- Telur, terutama kuningnya

- Blackstrap molasses dan gula mentah lainnya

- Daging, terutama daging merah dan hati, meskipun daging babi, ayam, dan domba juga baik

PROMOTED CONTENT