Bidan akan sering melihat kadar hemoglobin yang rendah saat melakukan pemeriksaan darah rutin, dan biasanya diobati dengan suplemen zat besi.
Apa yang dilakukan untuk mengatasi pusing saat hamil?
Kata bidan Robyn Berman, jika mengalami pusing saat hamil, hal terbaik yang harus dilakukan adalah segera mencari tempat duduk atau berbaring selama kurang lebih lima menit, lalu coba bangun perlahan.
Setelah pusing hilang, minumlah dan makan camilan kecil.
Todd merekomendasikan sepotong buah, yang tidak hanya sehat tetapi juga akan melepaskan gula dengan cepat.
Bagi beberapa perempuan, merasa pingsan bisa menjadi gejala perubahan glukosa darah mereka.
Merasa pusing bisa menjadi tanda diabetes gestasional, jadi penting untuk menyebutkan gejala ke dokter atau bidan.
Pada hari-hari yang panas, pindahlah ke tempat yang sejuk dan teduh dan jauhkan dari panas. Pastikan Moms tetap terhidrasi.
Mandi atau pancuran air hangat yang lama juga bisa membuat merasa pusing.
Berman merekomendasikan menambahkan air dingin ke bak mandi atau pancuran dan meletakkan kain dingin di dahi jika merasa pusing.
Cara menghindari pusing saat hamil
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR